Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные бедра на пару

    Понравился 0 поварам Просмотрен 278 раз
    фото рецепта: Куриные бедра на пару
    (4.56)
    990 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Вкусные и диетические бедрышки получаются по этому рецепту. Очень вкусный маринад, который отлично подходит ко всем блюдам из куриного мяса. Рекомендую обязательно попробовать.
    Ингредиенты
    Приготовление2 ч. 35 мин.
    Шаг 1 из 7

    Хорошо вымыть бедрышки и сделать глубокие надрезы как показано на фото.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Ложим в миску бедра и добавляем мелко нарезанную петрушку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить соевый соус, растительное масло, сок лимона, перец и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Поставить в холодильник на 2 часа, для маринования.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Ложим мясо на решетку в пароварке.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Включаем режим приготовления мяса 25 минут.

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Отличная штука пароварка! Вкусное диетическое мясо!
    18 августа 2021 11:18
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Мини-фрикадельки в томатно-сырном соусе
    Вкусные фрикадельки с начинкой из оливок, тушеные в томатно-сырном с ...
    20.02.2013, 02:32
    JulchaJulcha
    Куриные котлеты с овсянкой
    Куриные котлеты с овсяными хлопьями - очень вкусные, сочные, пышные. ...
    10.08.2016, 13:46
    lorik26lorik26
    Бургер с куриной котлетой и ветчиной
    Бургер с куриной котлетой и ветчиной. Для тех кто люби гамбургеры пр ...
    24.02.2020, 17:50
    ihajseihajse
    Куриные зразы с перцем и маслинами
    Отличные куриные котлеты. Когда я делала фарш то добавила перец болг ...
    21.09.2015, 12:55
    ihajseihajse
    Куриные котлеты с картофелем
    Такой вариант котлет подойдет для больших семей, получается очень эк ...
    28.04.2016, 14:52
    HelgaZHelgaZ
    Куриные котлеты с кабачком
    Предлагаю Вам приготовить куриные котлеты с кабачком, укропом и семо ...
    31.05.2021, 19:38
    YulyaMukutaYulyaMukuta
    Куриные котлеты "ежики"
    Такие котлеты у нас в семье прижились с давних пор. Очень вкусные. О ...
    19.07.2015, 19:27
    lorik26lorik26
    Куриные котлеты с петрушкой
    Куриные котлеты с петрушкой. Котлеты это популярное домашнее блюдо. ...
    18.01.2019, 12:05
    ihajseihajse
    Пирожки с мясом и капустой
    Пирожки с фаршем из куриного филе и капустой из теста фило по рецепт ...
    18.05.2021, 20:57
    Yulia.Yulia.
    Борщ с фрикадельками
    Хочу поделиться с вами рецептом борща с фрикадельками и помидорами. ...
    06.10.2021, 09:13
    YulyaMukutaYulyaMukuta