Куриные бедра на пару

Понравился 0 поварам Просмотрен 278 раз
фото рецепта: Куриные бедра на пару
(4.56)
990 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Вкусные и диетические бедрышки получаются по этому рецепту. Очень вкусный маринад, который отлично подходит ко всем блюдам из куриного мяса. Рекомендую обязательно попробовать.
Ингредиенты
Приготовление2 ч. 35 мин.
Шаг 1 из 7

Хорошо вымыть бедрышки и сделать глубокие надрезы как показано на фото.

Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №1
Шаг 2 из 7

Ложим в миску бедра и добавляем мелко нарезанную петрушку.

Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №2
Шаг 3 из 7

Добавить соевый соус, растительное масло, сок лимона, перец и хорошо перемешать.

Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №3
Шаг 4 из 7

Поставить в холодильник на 2 часа, для маринования.

Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №4
Шаг 5 из 7

Ложим мясо на решетку в пароварке.

Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №5
Шаг 6 из 7

Включаем режим приготовления мяса 25 минут.

Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Куриные бедра на пару шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Отличная штука пароварка! Вкусное диетическое мясо!
18 августа 2021 11:18
Похожие рецепты по ингредиентам