Куриное филе тушеное с томатами и базиликом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4481 раз

Куриное филе тушеное с томатами и базиликом. Предлагаю на ужин приготовить вкусное, почти диетическое блюдо из куриного филе с перцем, луком и помидорами. Очень люблю такое сочетание.
Ингредиенты
- Филе куриное 250 гр.
- Помидор 1 шт.
- Перец белый 1 шт.
- Лук красный 1 шт.
- Зелень пучок
- Базилик пару веток
- Соевый соус 50 мл.
- Масло растительное для жарки
- Вода 50 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 7
Нарезать куриное филе.

Шаг 2 из 7
Обжарить на растительном масле до золотистости.

Шаг 3 из 7
Нарезать овощи. У меня лук, перец и помидоры.

Шаг 4 из 7
Добавить овощи к мясу. Продолжать обжаривать.

Шаг 5 из 7
За 10 минут до готовности добавить помидоры, 50 мл. воды и 50 мл. соевого соуса. Перемешать. Продолжать готовить.

Шаг 6 из 7
В конце добавить зелень. У меня микс.

Готово!
Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и ароматно!
8 августа 2020 15:36
Ответить
Салат "Оливье" с красным луком
Салат "Оливье" любим многими, но не все в него кладут лук. Попробуйт ...
26.11.2016, 19:28
Zoya7
Овсяный суп с грибами и курицей
Вкусно и очень необычно.
04.06.2014, 16:29
nnoir
Легкий куриный пирог
Очень простой и одновременно с этим вкусный и ароматный рецепт мясно ...
01.07.2015, 14:15
ONeil
Курица в соево-медовом соусе с пастой
Нежные куриныве кусочки в соево-медовом соусе. Такое мясо очень любя ...
14.02.2016, 17:33
barska
Гречневая паста с курицей и овощами
Гречневая паста с курицей и овощами. Быстрое в приготовлении азиатск ...
12.10.2020, 12:45
lorik26
Сочная куриная грудка!
Не верите, что куриная грудка может быть сочной? Попробуйте этот рец ...
17.12.2014, 15:53
ОльгаЧ
Куриные котлетки с яблочком
Нежные котлетки, запечённые в духовке, с восточными нотками.Спасибо ...
13.09.2013, 21:42
barska
Заливные пирожки с курицей и рукколой
Представляю Вашему вниманию порционные заливные пирожки с курицей, с ...
14.12.2017, 11:38
ОльгаЧ
Куриные грудки с беконом и моцареллой
Быстрый и вкусный ужин !
29.05.2014, 17:20
Татьяна Маражо
Рисовый суп с куриной грудкой и овощами
Легкий, нежирный, но сытный супчик.
07.04.2014, 21:02
tanana