Куриные бедра в соусе из кабачков с базиликом
Понравился 1 повару
Просмотрен 2800 раз
Курица в нежном соусе из молодых кабачков с базиликом - полноценное блюдо на обед или ужин. Для тех, кто следит за свои здоровьем, нужно обязательно снять кожу с курицы. Отдельно можно подать салат из свежих овощей. Попробуйте!
Ингредиенты
- Бедро куриное 2 шт
- Кабачок 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Сметана 2 ст.л.
- Молоко 1 ст.л.
- Чеснок 1 зубчик
- Базилик 1/3 ч.л.
- Перец черный по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Масло растительное 2 ст.л.
- Базилик по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Бедро куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 8
Куриные бедра посолить, поперчить, обжарить с двух сторон на 1 ст.л. растительного масла до легкой золотистости, выложить на тарелку.
Шаг 2 из 8
В той же сковороде обжарить мелко нарезанный лук до прозрачности, посыпать базиликом, выложить на другую тарелку.
Шаг 3 из 8
На сковороду добавить 1 ст.л. растительного масла и обжарить кабачок, нарезанный мелким кубиком, до мягкости, присолить.
Шаг 4 из 8
Вернуть в сковороду обжаренный лук, добавить сметану, разведенную молоком, и измельченный чеснок. Готовить соус пару минут.
Шаг 5 из 8
Вернуть курицу в сковороду, накрыть крышкой
Шаг 6 из 8
и тушить до готовности еще около 30 минут.
Шаг 7 из 8
Подавать, посыпав рубленным базиликом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусное и аппетитное блюдо получилось))
2 декабря 2021 12:17
Ответить
Лимонно - имбирная заправка для чая
Лимонно - имбирная заправка для чая. В сезон простуды хочу поделится ...
03.04.2021, 14:30
ihajse
Лимонад
Предлагаю вам попробовать настоящий лимонад! Сделанный самостоятельн ...
14.11.2011, 11:59
belis07
Лимонный джем
Лимонный джем - это десерт, который без сомнения можно отнести к дел ...
01.12.2017, 20:47
Zoya7
Говядина в филиппинском стиле
Это адаптированный рецепт под кусок этой говядины От мастера барбекю ...
12.07.2013, 03:43
Апрель
Мятный лимонад
Перед Вами летний прохладный лимонный напиток с витамином С и нежным ...
06.02.2016, 13:16
ОльгаЧ
Лимонад с мятой и апельсином
Много вариантов приготовления охлаждающих напитков в такую жаркую по ...
10.06.2015, 20:51
ihajse
Лимонад с черной смородиной
Лимонад с черной смородиной. Быстрый в приготовлении лимонад и его м ...
28.08.2020, 15:47
lorik26
Лимонный пирог
Очень вкусный пирог с ярким лимонным ароматом и вкусом! ...
18.03.2014, 13:13
Тория
Смесь лимонно-имбирная с медом
Предлагаю вашему вниманию замечательный рецепт полезного, питательно ...
30.01.2020, 13:09
Ellisa
Лимонно-малиновый тарт
Яркий насыщенный вкус, яркий малиновый цвет - потрясающий тарт! Попр ...
18.04.2014, 06:43
ОльгаЧ

Marina30