Куриное филе под луково - сметанным соусом
Понравился 2 поварам
Просмотрен 7074 раз
Обычно куриное филе суховато. Но в этом варианте оно и не сухое, и не пресное.Филе остаётся сочным и благодаря составным ароматное.
Ингредиенты
- Куриное филе 700 г
- Лук репчатый 3 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Свежая зелень 6 веточек
- Масло растительное 4 ст. лож.
- Мука 1 ст. лож.
- Сметана 20% 400 г
- Вода 200 г
- Соль, перец по вкусу
- Лавровый лист 1 шт.
- Перец душистый 8 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 10
Куриное филе нарезаем на кусочки.
Шаг 2 из 10
Нам понадобятся 3 луковицы.
Шаг 3 из 10
Нарезаем их полукольцами.
Шаг 4 из 10
Мясо слегка обжариваем на растительном масле, на разогретой сковороде.
Шаг 5 из 10
Нарезаем зелень, чистим чеснок.
Шаг 6 из 10
Мясо снимаем, а в жире пассеруем лук. Охлаждаем и пробиваем погружным блендером.
Шаг 7 из 10
Лук выкладываем на сковороду.
Шаг 8 из 10
Добавляем к нему сметану и плоскую ложку муки.
Шаг 9 из 10
А также добавляем мясо,зелень, тщательно перемешиваем. Добавляем воду до нужной вам консистенции. Провариваем вместе на маленьком огне, минут 15.
Готово!
У нас на гарнир была гречневая каша. Но такое мясо подходит к любому гарниру.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень люблю такие соусы. А с курочкой... беру на заметку!
5 ноября 2014 23:54
Ответить
Курица в специях и чесноке ( в духовке)
Вкус вышел таким нежным, прям диетическим. Не смотря на то, что в ре ...
01.09.2015, 20:49
nnoir
Запеченая курица с картофелем
Вкусная картошечка с мясом для сытного обеда ...
17.07.2014, 15:49
Tanufka12
Жареная курица в мультиварке
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусной и очен ...
10.08.2017, 11:19
ihajse
Румяная курица с апельсином
Вкуснейший вариант запеченной курицы хочу представить вашему вниман ...
07.02.2014, 21:20
nnoir
Курица, фаршированная пикантными маслинами
Курица, фаршированная по-средиземноморски! Очень интересный вкусный ...
15.08.2012, 18:39
barska
Свекольник холодный с курицей
Вкусно и сытно.
26.09.2014, 21:38
nnoir
Курочка "под хмельком"
Очень нежная, вкусная курица для любиетлей птицы. ...
14.11.2012, 07:07
Мисс
Котлеты куриные с сыром
Рецепт для любителей птицы, из курятины котлеты не жирные, сыр делае ...
16.11.2011, 20:42
belis07
Румяная курочка в духовке
Вкусно и ароматно.
17.02.2015, 22:25
nnoir
Курица фаршированная по-моему.
Один из видов фаршировки курицы, два в одном. ...
02.08.2012, 16:12
Marina30

Лара