Куриное филе с баклажаном на восточный манер
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4020 раз
Куриное филе с баклажаном, приготовленное в восточном стиле. Предполагается готовить быстро все продукты, но все же недожаренный баклажан не очень вкусный. Поэтому я его довела до готовности.
Ингредиенты
- Баклажан 1 шт.
- Филе куриное 0,5 шт.
- Морковь 1 шт.
- Соевый соус 2 ст.лож.
- Уксус винный 1 ст.лож.
- Сахар щепотка
- Горчица зернистая 1 чай.лож.
- Чеснок 3 зубчика
- Имбирь сухой молотый 0,5 чай.ло
- Кориандр 1 чай.лож.
- Масло растительное для жарки
- Перец чили по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Нарезать соломкой куриное филе, баклажан и морковь.
Шаг 2 из 6
Хорошо разогреть сковороду с растительным маслом и выложить на несколько секунд куриное филе. Оно сразу начнет белеть, перевернуть и высыпать морковь. Пару раз перевернуть.
Шаг 3 из 6
Высыпать баклажан и переворачивая готовить минуты три. Если баклажан вобрал уже все масло...
Шаг 4 из 6
Тогда выливаем соус. Соус готовим из соевого соуса, перца, уксуса, сахар, чеснок сухой или через пресс, кориандр и имбирь. Перемешать и вылить в сковороду.
Шаг 5 из 6
Перемешиваем, что бы покрылись все кусочки соусом, убавить огонь и довести до готовности баклажана.
Готово!
блюдо пересыпать зеленью и можно подавать как в горячем виде, так и в холодном.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо, Наталья!
20 июля 2016 15:45
Ответить
Уже хочу такое блюдо попробовать!
19 июля 2016 14:15
Ответить
Ленивые голубцы в белом соусе
Сегодня у нас ленивые голубцы в белом соусе. Мясо берите любое по вк ...
21.10.2017, 18:34
Zoya7
Куриная отбивная с помидорами и зеленью
Куриная отбивная с помидорами и зеленью. Отбивные это популярное рус ...
30.10.2018, 16:47
ihajse
Cырный салат с курицей
Очень вкусный и легкий салат с сыром Рамзес ...
10.02.2014, 14:26
nnoir
Сочная куриная грудка в хрустящей панировке
Хрустящая поджаристая корочка, а под ней сочное и нежное мясо курино ...
29.07.2018, 12:22
tanana
Рисовая каша с тефтелями
Рисовая каша с тефтелями по сути тот же плов. Рассыпчатая, ароматная ...
22.02.2018, 20:48
Zoya7
Теплый салат из курицы с картофелем и спаржевой фасолью
Прекрасный салат для жаркого лета, который может заменить, как обед, ...
05.07.2012, 20:29
barska
Фаршированный перец
Фаршированный перец диетическое блюдо. Готовится легко. Результат ва ...
26.10.2020, 16:08
Rikki
Рулладини
Быстрое в приготовлении блюдо, очень сочное, нежное, вкусное, а соче ...
26.09.2012, 09:51
Ellisa
Куриные котлеты рубленые
Очень вкусные и нежные котлеты - самые обожаемые моим сыном. Готовят ...
29.11.2012, 22:07
lakshmi
Борщ диетический на втором бульоне
Хочу поделиться рецептом диетического борща приготовленого на втором ...
02.09.2021, 05:57
the_dream
Senata