Куриные паровые котлеты в мультиварке
Понравился 1 повару
Просмотрен 6446 раз
Паровые котлеты из куриной грудинки, это и вкусно, и полезно! Кроме детей, это блюдо идеально подойдет для людей, придерживающихся диет, как сбрасывающих вес, так и исцеляющихся от самых разных болячек. Для тех, кто здоров, но заботится о своем здоровье и самочувствии, рецепт тоже полезен.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Сухари 2-3 ломт.
- Соль морская по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаем на кусочки.
Шаг 2 из 9
Мясо перемалываем в фарш.
Шаг 3 из 9
Морковь и перец нарезаем очень мелкими кубиками.
Шаг 4 из 9
К мясу добавляем морковь и перец.
Шаг 5 из 9
Сухой хлеб заливаем холодной водой для набухания.
Шаг 6 из 9
Отжимаем и пробиваем блендером.
Шаг 7 из 9
К фаршу добавляем хлебное пюре.
Шаг 8 из 9
Формируем котлеты, устанавливаем их на сито пароварки. В пароварку наливаем 0,5 литра кипятка. Выбираем режим пар на 30 минут.
Готово!
А так выглядят котлеты в разрезе. Они и сытные и полезные.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо от всей нашей семьи
14 октября 2015 20:23
Ответить
прелесть!!! Одна польза!
24 сентября 2015 18:13
Ответить
Спасибо, Леночка! Это точно!
24 сентября 2015 18:53
Ответить
Куриные отбивные в духовке
Из курицы можно приготовить огромное количество блюд. И я хочу подел ...
13.06.2019, 23:28
uliay
Шарики из курицы и гречки
Очень простые котлетки-фрикадельки из куриного фарша, но не с рисом ...
13.07.2013, 23:20
barska
Салат с курицей, ананасом и грибами
Этот салат имеет интересный вкус: сладкий ананас сочетается с курице ...
02.01.2015, 12:35
AnnaLina
Куриный шашлык в духовке
Когда нет возможности приготовить шашлык на костре, его с лёгкостью ...
18.02.2021, 20:55
Yulia.
Фаршированные драники
Сочные драники с ароматной начинкой и хрустящей корочкой. ...
31.03.2015, 19:12
Vallen.St
Курочка на гриле с горчицей
Захотелось чего=то быстрого, сочного и мясного. Ка бы вы не готовили ...
06.03.2014, 14:08
nnoir
Куриные рулеты с сырной начинкой
Вкусные, нежные и сочные куриные рулетики! Отличный вариант как для ...
18.07.2012, 23:55
innulik
Куриный рулет фаршированный вишней
Куриный рулет фаршированный вишней - вкуснейшее второе блюдо из кури ...
30.06.2017, 01:06
OdryParker
Салат с картофелем и курицей
Предлагаю приготовить вкусный слоёный салат с курицей и овощами.Сала ...
15.09.2014, 16:13
lakshmi
Фаршированное куриное филе
Фаршировать куриное филе я буду готовить со свекольно-рисовой начинк ...
29.07.2015, 12:24
lorik26