Куриные паровые котлеты в мультиварке
Понравился 1 повару
Просмотрен 7173 раз
Паровые котлеты из куриной грудинки, это и вкусно, и полезно! Кроме детей, это блюдо идеально подойдет для людей, придерживающихся диет, как сбрасывающих вес, так и исцеляющихся от самых разных болячек. Для тех, кто здоров, но заботится о своем здоровье и самочувствии, рецепт тоже полезен.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Сухари 2-3 ломт.
- Соль морская по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаем на кусочки.
Шаг 2 из 9
Мясо перемалываем в фарш.
Шаг 3 из 9
Морковь и перец нарезаем очень мелкими кубиками.
Шаг 4 из 9
К мясу добавляем морковь и перец.
Шаг 5 из 9
Сухой хлеб заливаем холодной водой для набухания.
Шаг 6 из 9
Отжимаем и пробиваем блендером.
Шаг 7 из 9
К фаршу добавляем хлебное пюре.
Шаг 8 из 9
Формируем котлеты, устанавливаем их на сито пароварки. В пароварку наливаем 0,5 литра кипятка. Выбираем режим пар на 30 минут.
Готово!
А так выглядят котлеты в разрезе. Они и сытные и полезные.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Тота
Спасибо от всей нашей семьи
14 октября 2015 20:23
Ответить
bvlena
прелесть!!! Одна польза!
24 сентября 2015 18:13
Ответить
тамара агапитова
Спасибо, Леночка! Это точно!
24 сентября 2015 18:53
Ответить
Запеканка с курицей, брокколи и пармезаном
Очень вкусная запеканка из куриного филе с брокколи и двумя сырами. ...
16.06.2020, 14:22
ОльгаЧ
Салат "Обжорка" с курицей
Предлагаю приготовить сытный и калорийный салат из курицы и овощей. ...
17.05.2018, 20:52
Тория
Куриное филе в духовке за 20 минут
Готовится блюдо всего 20 минут, а вот обождать после приготовления п ...
19.12.2015, 18:34
nnoir
Салат с курицей и фетой
Салат с курицей и фетой. Хочу поделится с вами не сложным рецептом п ...
22.06.2021, 23:16
ihajse
Куриные котлеты с кукурузными хлопьями
Нежные, сочные, вкусные котлеты.
14.04.2015, 20:56
lorik26
Баклажановая запеканка с куриным фаршем и овощами
Еще одно очень простое, но полезное и вкусное блюдо. Да и еще вполне ...
10.04.2012, 14:23
Zoya7
Куриное филе с апельсином
Вкусная птица с ароматом цитрусовых.
19.08.2014, 18:58
Ленок-Кленок
Куриное филе с базиликом и лимоном
Предлагаю вам попробовать хрустящие куриные кусочки, маринованные в ...
29.09.2015, 20:32
AnnaLina
Курочка на гриле с горчицей
Захотелось чего=то быстрого, сочного и мясного. Ка бы вы не готовили ...
06.03.2014, 14:08
nnoir
Куриное филе с овощами в пергаменте
На просторах инета нашла такой замечательный рецепт и не удержалась, ...
07.07.2021, 18:30
ОльгаЧ