Куриные котлеты с кабачком и помидором
Понравился 1 повару
Просмотрен 4283 раз
Котлеты, приготовленные из куриного филе считаются диетическим и низкокаллорийным блюдом. Предлагаю интересный рецепт куриных котлет с добавлением кабачка и помидора. Благодаря последнему котлеты приобретают нежный розовый оттенок.
Ингредиенты
- Филе куриное 400 гр.
- Кабачок 150 гр.
- Помидор 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль По вкусу
- Смесь перцев По вкусу
- Масло растительное 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе режем небольшими кусочками.
Шаг 2 из 7
Кабачок и помидор режем маленькими кусочками.
Шаг 3 из 7
Куриное филе и овощи складываем в чашу блендера.
Шаг 4 из 7
Добавляем яйцо, соль и смесь перцев.
Шаг 5 из 7
Тщательно все перебиваём блендером.
Шаг 6 из 7
Формируем котлеты и обжариваем на разогретой и слегка смазанной растительным маслом сковороде.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет