Куриные голени запеченные в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 3791 раз

Хочу предложить самый простой вариант приготовления куриных голеней. Они получается именно так, как я люблю: поджаристые снаружи и сочные внутри. секрет заключается в маринаде
Ингредиенты
- Голень куриная 6 шт.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Соус чили 3 ст. л.
- Соус острый 1 ч. л.
- Перец черный 0,5 ч. л.
- Мед натуральный 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Восточная
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления голеней нам понадобятся такие продукты продукты: соевый соус, мёд, сладкий соус чили, перечный соус, перец ч/м, голени.

Шаг 2 из 6
Голени моем и зачищаем.

Шаг 3 из 6
Готовим маринад. Соединяем соевый соус, мёд, сладкий соус чили, перечный соус, перец ч/м. В соус отправляем голени. Мы обычно делаем это на ночь в холодильнике.

Шаг 4 из 6
Замаринованные голени выкладываем на противень смазанный маслом и отправляем в духовку разогретую до 200* на 35-50 минут. Время приготовления и температура могут быть разными в зависимости от особенностей вашей духовки и размера самих ножек.

Шаг 5 из 6
Куриные голени готовы!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какая красота!
27 апреля 2018 19:33
Ответить
Очень аппетитно!
27 апреля 2018 16:30
Ответить
Утка с овощами в мультиварке
Утка с овощами от известного блогера в инстаграм Регина Доктор. Блюд ...
23.06.2020, 13:44
ОльгаЧ
Мясо запеченное в рукаве
Мясо запеченное в рукаве. Хочу поделиться с вами универсальным рецеп ...
26.05.2017, 16:12
ihajse
Суп из утки
Утка - жирная птица, и бульон из нее получается далеко не диетически ...
24.05.2021, 20:57
OdryParker
Бутерброд с утиным мясом
Из остатков ранее приготовленного мяса можно приготовить множество б ...
08.12.2015, 17:42
lorik26
Быстрая пицца на лаваше
Пицца приготовленная из лаваша на сковороде - это очень быстрое, сыт ...
26.02.2021, 21:00
Yulia.
Суп с рисом и тыквой на утином бульоне
Суп с рисом и тыквой на утином бульоне. Очень вкусный суп получился. ...
18.10.2017, 16:11
lorik26
Котлеты с добавлением базилика и кинзы
Котлеты с добавлением базилика и кинзы . Хочу поделиться с вами реце ...
18.06.2017, 15:20
ihajse
Утиное мясо жаренное с овощами и оливками в соусе
Очень вкусное утиное мясо, маринованное в соевом соусе и свежем бази ...
24.06.2015, 16:14
ihajse
Утка жареная целиком в духовке
Домашняя жареная утка в духовке без рукава для запекания ...
03.01.2015, 20:23
Ksenia 29
Салат с отварным утиным мясом
Для приготовления этого салата я использовала отварное утиное мясо, ...
11.08.2017, 21:58
ihajse