Куриные голени запеченные в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 4532 раз
Хочу предложить самый простой вариант приготовления куриных голеней. Они получается именно так, как я люблю: поджаристые снаружи и сочные внутри. секрет заключается в маринаде
Ингредиенты
- Голень куриная 6 шт.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Соус чили 3 ст. л.
- Соус острый 1 ч. л.
- Перец черный 0,5 ч. л.
- Мед натуральный 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Восточная
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления голеней нам понадобятся такие продукты продукты: соевый соус, мёд, сладкий соус чили, перечный соус, перец ч/м, голени.
Шаг 2 из 6
Голени моем и зачищаем.
Шаг 3 из 6
Готовим маринад. Соединяем соевый соус, мёд, сладкий соус чили, перечный соус, перец ч/м. В соус отправляем голени. Мы обычно делаем это на ночь в холодильнике.
Шаг 4 из 6
Замаринованные голени выкладываем на противень смазанный маслом и отправляем в духовку разогретую до 200* на 35-50 минут. Время приготовления и температура могут быть разными в зависимости от особенностей вашей духовки и размера самих ножек.
Шаг 5 из 6
Куриные голени готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какая красота!
27 апреля 2018 19:33
Ответить
Очень аппетитно!
27 апреля 2018 16:30
Ответить
Куриное филе в пикантном томатном соусе
Нежное и ароматное куриное филе в пикантном томатном соусе с базилик ...
27.11.2019, 13:04
ОльгаЧ
Куриные отбивные в яйце с сухарями
Куриные отбивные с яйцом в панировочных сухарях получаются нежными в ...
15.09.2019, 22:01
annaA85
Нежные куриные котлетки с кабачком и морковью
Нежные низкокалорийные котлетки подойдут тем, кто следит за своей фи ...
19.09.2013, 21:57
tanana
Запеканка из куриной грудки
Вкусная и сытная запеканка из куриного филе. Филе, приготовленное по ...
26.02.2017, 19:25
OdryParker
Рулетики из курицы с сыром фета и черносливом
Рулетики из курицы с сыром фета и черносливом готовиться в мультивар ...
01.07.2020, 19:23
larisa1583
Джерки куриные с семенами горчицы
Слово «джерки» происходит от слова индейцев кечуа ch'arki, что означ ...
16.02.2021, 10:33
Nadin 05
Куриные биточки с творогом
Добавив творог в фарш, можно приготовить очень полезные куриные бито ...
21.07.2015, 15:08
OdryParker
Салат Семки
Случайно увидела рецепт этого салата в интернете, очень заинтересова ...
31.05.2015, 09:52
Тория
Салат фантазия
Вкусный салат,подходит на все праздники. ...
30.06.2014, 13:27
Ksenia 29
Паштет из куриной грудки
Потрясающий паштет из куриной грудки! Для его приготовления я исполь ...
23.11.2016, 11:24
ОльгаЧ

Zoya7
Evangelina