Цветная капуста в кляре с сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 3339 раз

Приготовленная в духовке цветная капуста в сырном кляре не сможет оставить равнодушными любителей овощей. Если жареная или панированная капуста содержит много жира, то здесь результат тот же, только без применения жира. Корочка получается золотистой и хрустящей снаружи, мягкой и нежной внутри. Капуста послужит прекрасным гарниром или перекусом. Советую приготовить.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Сухари панировочные 2/3 стак.
- Сыр твердый 2/3 стак.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Чеснок 1 ч. л.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Польская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Нам понадобятся панровочные сухари.

Шаг 2 из 8
Сыр пробиваем блендером.

Шаг 3 из 8
Сыра и панировочных сухарей должно быть одинаковое количество. Перемешиваем их.

Шаг 4 из 8
Цветную капусту разделяем на соцветия.

Шаг 5 из 8
Варим капусту в течении 5 минут остужаем.

Шаг 6 из 8
В одну мисочку выбиваем яйца и разбиваем их вилкой. В другую насыпаем панировочные сухари с сыром. Противень застилаем пергаментом. Капусту обмакиваем сначала в яйцо, затем в смесь сухарей с сыром.

Шаг 7 из 8
Запекаем в духовке при температуре 200* 15 минут.

Готово!
Цветная капуста в кляре готова! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
И мне такая капуста нравится!
26 ноября 2019 21:51
Ответить
Очень вкусно)) Я так кабачки брусочками запекала, очень вкусно получается))
26 ноября 2019 08:54
Ответить
Капуста тушёная с куриными крыльями
Тушёная капуста совершенно не сложное в приготовлении блюдо. Готовят ...
15.08.2021, 11:56
тамара агапитова
Молодая капуста жареная с яйцом и сыром
Будем готовить вкусный гарнир из молодой капусты, сыра и яйца. Это б ...
14.06.2021, 13:06
тамара агапитова
Голубцы с мясом и грибами
Очень любим голубчики, но вот возится с ними совершенно нет времени! ...
10.01.2013, 14:57
тамара агапитова
Капуста тушеная с сосисками
Тушеная капуста с сосисками сытное блюдо. Капусту можно подать как с ...
28.08.2019, 21:23
Pearl
Салат с капустой и помидором
Овощные салаты всегда востребованы и любимы. Это просто, быстро, пол ...
14.12.2017, 22:10
Zoya7
Ленивые голубцы
Ленивые голубцы из фарша с рисом, овощами и томатной подливой замеча ...
21.11.2021, 15:52
Pearl
Оладьи из капусты
Оладьи из капусты получаются нежные и идеальные. Если баклажаны и ка ...
18.07.2021, 12:10
тамара агапитова
Капустные оладьи с рисом
Оригинальный вариант гарнира и прекрасное самостоятельное постное бл ...
09.07.2019, 20:50
тамара агапитова
Тушеная капуста с картошкой и сардельками
Если нужно приготовить быстрый, сытный и вкусный ужин - рецепт для в ...
09.04.2021, 17:06
Zoya7
Летний борщ без мяса
В моей семье борщ - это самое главное блюдо и едят его каждый день. ...
27.06.2021, 14:29
Елена Калинина