Цветная капуста в кляре с сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 3507 раз

Приготовленная в духовке цветная капуста в сырном кляре не сможет оставить равнодушными любителей овощей. Если жареная или панированная капуста содержит много жира, то здесь результат тот же, только без применения жира. Корочка получается золотистой и хрустящей снаружи, мягкой и нежной внутри. Капуста послужит прекрасным гарниром или перекусом. Советую приготовить.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Сухари панировочные 2/3 стак.
- Сыр твердый 2/3 стак.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Чеснок 1 ч. л.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Польская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Нам понадобятся панровочные сухари.

Шаг 2 из 8
Сыр пробиваем блендером.

Шаг 3 из 8
Сыра и панировочных сухарей должно быть одинаковое количество. Перемешиваем их.

Шаг 4 из 8
Цветную капусту разделяем на соцветия.

Шаг 5 из 8
Варим капусту в течении 5 минут остужаем.

Шаг 6 из 8
В одну мисочку выбиваем яйца и разбиваем их вилкой. В другую насыпаем панировочные сухари с сыром. Противень застилаем пергаментом. Капусту обмакиваем сначала в яйцо, затем в смесь сухарей с сыром.

Шаг 7 из 8
Запекаем в духовке при температуре 200* 15 минут.

Готово!
Цветная капуста в кляре готова! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
И мне такая капуста нравится!
26 ноября 2019 21:51
Ответить
Очень вкусно)) Я так кабачки брусочками запекала, очень вкусно получается))
26 ноября 2019 08:54
Ответить
Салат со свеклой, сыром и горошком
Молодая свекла в таком салате - особенное удовольствие, она очень со ...
31.01.2015, 06:40
МарияС
Салат "Невод"
Вкусный, необычный салат из привычных продуктов. Молоко в заправке п ...
31.05.2013, 23:46
МарияС
Лосось под шубой
У лосося шуба благородней чем у селедки и поэтому салат получается и ...
03.11.2011, 12:35
belis07
Свекольный салат
Это еще один вариант "селедки под шубой". ...
11.12.2012, 12:27
Татьяна Маражо
Свекольно-апельсиновый салат
Свеклу я очень люблю, но раньше как-то я не встречала много рецептов ...
05.02.2014, 08:22
Ursula1
Салат из маринованных яиц, свеклы и листьев одуванчика
Легкий весенний свежий салатик зарядит вас первыми витаминами, бодро ...
02.04.2014, 21:43
Тория
Салат из свеклы, сыра и зеленого горошка
Салат из свеклы с сыром и зеленым горошком - сытный, вкусный и полез ...
20.02.2018, 17:33
Zoya7
Салат свекольный с капустой и фасолью
Вкусный, легкий, но в тоже самое время сытный салат со свеклой, капу ...
21.09.2020, 17:09
MarinaMMI
Свекла по-корейски
Очень люблю готовить и кушать свеклу по-корейски. Получается маринов ...
28.06.2014, 11:53
Natali=)
Закуска из свеклы по-критски
Эту закусочку вам подадут практически в каждой таверне Крита. Готови ...
12.05.2015, 13:05
bvlena