Фриттата с кабачками
Понравился 1 повару
Просмотрен 4505 раз

Фриттата с овощами - легкое, полезное, сытное и вкусное блюдо, приготовить которое не составит большого труда. По сути это запеканка из яиц с кабачком, луком и морковью. Впрочем, набор овощей берите по своему вкусу.
Ингредиенты
- Кабачок 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сыр пармезан 30 грамм
- Яйцо куриное 3 шт.
- Петрушка 5 грамм
- Масло подсолнечное 30 мл
- Соль по
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 13
Репчатый лук почистить, помыть и мелко нарезать.

Шаг 2 из 13
Морковь почистить, помыть и натереть на терке.

Шаг 3 из 13
Лук с морковью выложить на сковороду с маслом.

Шаг 4 из 13
Кабачок помыть, почистить и нарезать.

Шаг 5 из 13
Добавить на сковороду. Обжарить овощи до готовности, посолить.

Шаг 6 из 13
В миску разбить яйца.

Шаг 7 из 13
Взбить яйца миксером. Посолить по вкусу.

Шаг 8 из 13
Добавить в яйца нарезанную петрушку.

Шаг 9 из 13
Жареные овощи выложить в форму для запекания.

Шаг 10 из 13
Залить овощи яйцами с петрушкой.

Шаг 11 из 13
Посыпать тертым пармезаном.

Шаг 12 из 13
Запекать фриттату в духовке при температуре 175 градусов 20 минут.

Готово!
Фриттата с овощами готова. Подаем на завтрак.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Сытно, вкусно и нежно!
3 сентября 2016 11:27
Ответить
Твердый сыр из творога
Твердый сыр запросто можно приготовить в домашних условиях из творог ...
31.01.2021, 17:30
Yulia.
Клубнично-творожный крем
Клубнично-творожный крем - очень вкусный и нежный десерт. Для его пр ...
22.06.2015, 16:40
asvetlanatur
Творожный кекс-пирог с клубникой
Очень вкусный, ароматный пирог!
22.04.2013, 15:45
Елена Калинина
Ленивцы из творога с томленой грушей и сиропом
Вкусные горячие ленивцы из творога со сладкой томленой грушей. ...
25.08.2014, 12:48
Oduvanchik
Воздушные сырники
Удивительные сырники из духовки! То ли сырники, то ли печенюшки...Оч ...
22.07.2012, 20:18
barska
Апельсиновые сочники
Перед Вами аромачные и вкусные апельсиновые сочники! Рассыпчатое пес ...
09.11.2016, 11:19
ОльгаЧ
Сырники с морковью и курагой
Сырники с морковью и курагой. Морковь для этого рецепта используется ...
05.03.2018, 18:17
lorik26
Творожно-кефирный пирог с изюмом
Предлагаю приготовить к чаю вкусный творожно-кефирный пирог с изюмом ...
18.03.2021, 20:32
Yulia.
Сырники с кизилом и курагой
Сырники с кизилом и курагой. Ну очень вкусные сырники с такой кисло- ...
07.03.2017, 20:27
lorik26
Нежные сырники
Эти сырники делаю почти каждое утро. Очень быстро и удобно, а главно ...
19.03.2016, 00:03
krasotka13