Капустная запеканка
Понравился 1 повару
Просмотрен 3005 раз
Предлагаю лёгкий, вкусный, а главное полезный ужин. Запеканка получается очень нежной и сочной, одним словом её можно кушать губами. Попробуйте вам обязательно понравится.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 350 г.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло растительное 3 ст. л.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Соль 2 г.
- Мука пшеничная 2 ст. л.
- Укроп 10 г.
- Перец черный 1 г.
- Молоко 100 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 12
Нашинковать капусту.
Шаг 2 из 12
Пожарить капусту на растительном масле в течение 3 минут.
Шаг 3 из 12
Натереть морковь на терке и нарезать лук кубиками.
Шаг 4 из 12
Добавить в капусту лук и морковь. Поджарить вместе 5 минут.
Шаг 5 из 12
В конце добавить соль, перец, укроп и перемешать.
Шаг 6 из 12
В смазанную форму растительным маслом выложить капусту.
Шаг 7 из 12
Взбить яйца с молоком.
Шаг 8 из 12
Добавить муку и взбить до однородного состояния.
Шаг 9 из 12
Капусту залить яично- молочной смесью. Ставим форму в холодную духовку и включаем режим на 200 градусов и запекаем 35 минут.
Шаг 10 из 12
За 5 минут до окончания приготовления, засыпаем тертым сыром и отправляем в духовку на 5 минут.
Шаг 11 из 12
Достаем готовую запеканку и даём остыть в форме.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная запеканка!
19 января 2021 19:38
Ответить
Овощной суп с пастой "Нут"
Крем-суп из цветной капусты с ботвой редиса. Вкусное дополнение к су ...
27.08.2013, 01:38
Татьяна Маражо
Салат из цветной капусты и огурцов
Многим кажется, что нельзя использовать в пищу сырую цветную капусту ...
25.10.2018, 19:57
Ellisa
Салат из отварной цветной капусты с овощами
Я люблю новшества на кухне но даже мне на первый взгляд этот салат п ...
22.08.2014, 15:37
Oduvanchik
Суп-велюте из цветной капусты
Бархатный, нежный,со сливочным вкусом суп из простого ингредиента - ...
27.10.2014, 00:53
Цветная капуста запеченная с творогом и кукурузой
Сытная и полезная запеканка из цветной капусты, творога и консервиро ...
21.02.2016, 02:51
OdryParker
Тушенная цветная капуста в сливках с сыром
Тушенная цветная капуста в сливках с сыром . Не давно приготовила эт ...
21.08.2017, 19:53
Суп из цветной капусты на мясном бульоне
Сегодня на моем обеденном столе легкий и сытный суп из цветной капус ...
23.05.2018, 17:53
Тория
Овощные галеты
Овощные котлеты (или галеты) - рецепт для всех, кто ценит здоровое п ...
30.05.2020, 01:11
OdryParker
Салат с морковью и цветной капустой
Думаю, что большинство хозяек использует в салатах отварную цветную ...
26.10.2018, 19:24
Ellisa
Цветная капуста в яйце
Цветная капуста - очень нежный овощ. Из нее получаются отличные овощ ...
09.11.2016, 00:50
OdryParker
Yulia.