Добавить или исключить ингредиенты

Запеканка с брокколи

29-12-2014, 20:12 Понравился 3 поварам Просмотрен 5638 раз

Tamara Shepeleva(4.50)

370 рецептов

29-12-2014, 20:12

Средняя оценка рецепта

5.00

2 голоса

Друзья, для любителей этой чудесной капустки предлагаю рецепт-запеканочку.

Ингредиенты

Брокколи 400 гр
Помидор 1 шт
Яйцо 1 шт
Чеснок 4 зуб.
Томатная паста 1 ст.л.
Вода 1/2 стак.
Соль по вкусу
Растительное масло 3 ст.л.
Перец красный по вкусу

Вам понадобится:30-60 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Брокколи
Тип блюда:Ужин

Приготовление30-60 минут

Шаг 1 из 4

Брокколи разобрать на соцветия

Фото приготовление рецепта: Запеканка с брокколи шаг №1

Шаг 2 из 4

Выложить брокколи в кастрюлю и залить горячей водой, смешанной с томатной пастой. Посолить по вкусу, добавить красный перец, нарезанный на дольки помидор, масло и зубчики чеснока. Поставить на огонь. Варить, помешивая, 10 минут.