Запеканка из салаки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4123 раз
Запеканка из рыбы отлично подходит для семейного обеда или ужина. В ней есть все необходимое для того, чтобы никто не встал из-за стола голодным или недовольным. Кроме того, рыба - очень полезный продукт, употреблять который рекомендуется не реже двух раз в неделю. И не стоит пренебрегать мелкой рыбой салакой, мойвой, она также полезная.
Ингредиенты
- Салака 500 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сыр твердый 80 г
- Майонез 1 ст. л.
- Петрушка 8-10 лист.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Салака
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 12
У нас такая небольшая салака.
Шаг 2 из 12
Рыбу чистим. Отрезаем головы и удаляем внутренности.
Шаг 3 из 12
В лоточек наливаем масло. Выкладываем на дно рыбу. Солим и перчим.
Шаг 4 из 12
У нас получилось два ряда рыбы.
Шаг 5 из 12
В миску выбиваем 2 яйца.
Шаг 6 из 12
Добавляем майонез и перец. Размешиваем до однородной массы.
Шаг 7 из 12
Лук нарезаем полукольцами.
Шаг 8 из 12
Луком посыпаем рыбу.
Шаг 9 из 12
Яично-майонезной заливкой поливаем рыбу. Отправляем в духовку на 30 минут.
Шаг 10 из 12
Через 30 минут посыпаем сыром и отправляем в духовку ещё на 5 минут.
Шаг 11 из 12
Запеканка готова!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Тория
Томочка, необычный рецепт, попробую))
15 декабря 2018 12:22
Ответить
Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата
Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата. Хочу поделиться ...
26.05.2017, 22:31
ihajse
Хек жареный в томате с луком
Хек жареный в томате с луком по рецепту получается очень вкусным. По ...
27.09.2021, 19:05
Yulia.
Жареный хек в панировке
Приготовить рыбу вкусно и без излишеств тоже надо уметь. Ведь в кажд ...
06.09.2020, 22:56
uliay
Хек запеченный в духовке с лимоном
Полезное, вкусное и недорогое блюдо. Рыба получается сочной, с небол ...
02.02.2017, 23:42
Ира Ли
Хек с чесноком и соевым соусом
Рыбу с соусом, чесноком и лимоном можно приготовить к ужину, дополни ...
16.03.2018, 13:27
mnat
Хек в яично-сметанном соусе в мультиварке
Этот рецепт нашла в польском журнале. Он совершенно не похож ни на о ...
14.12.2016, 22:38
тамара агапитова
Рыба с овощами запеченная в горшочке
Рыба с овощами запеченная в горшочке это полноценное второе блюдо дл ...
27.02.2016, 12:36
AnnaLina
Запеченный хек на морской капусте
Запеченный хек на морской капусте с консервированным горошком и поми ...
06.08.2016, 15:15
lorik26
Рыба за 10 минут
Рыба за 10 минут. Блюдо китайской кухни. Чтобы приготовить рыбу на д ...
26.11.2017, 17:31
lorik26
Рыбные котлеты с плавленым сыром
Очень вкусные, нежные, сочные рыбные котлеты приготовленные из филе ...
31.05.2021, 07:17
the_dream