Запеканка из кабачков и творога
Понравился 2 поварам
Просмотрен 3838 раз
Легкая диетическая запеканка из кабачка и творога, которая идеально подойдет на ужин. В ней минимум калорий, но максимум пользы. Творог в составе запеканки обеспечивает сытость.
Ингредиенты
- Кабачок 200 гр.
- Творог 150 г.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Зелень 20 гр.
- Мука 2 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Кабачок очистить, натереть на мелкой терке, отжать лишнюю влагу.
Шаг 2 из 6
Добавить творог.
Шаг 3 из 6
Вбить одно яйцо, добавить муку, нарезанную зелень, соль, перец.
Шаг 4 из 6
Тщательно перемешать массу.
Шаг 5 из 6
Выложить творожно-кабачковую массу в форму для запекания и отправить в духовку на 25 минут (температура выпечки 180 градусов).
Готово!
Запеканка готова. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная и полезная запеканка!
29 мая 2021 14:47
Ответить
Творожное суфле с клубникой
Творожное суфле с клубникой. Это суфле можно приготовить вечером и п ...
04.06.2019, 17:55
lorik26
Творожная запеканка с клубникой под соусом
Очень вкусная запеканка, нежная и воздушная. Ягоды делают ее еще вку ...
15.07.2012, 17:52
innulik
Пасхальное творожное печенье
Очень красивое пасхальное печенье к Празднику в виде украшенных яиц. ...
28.12.2020, 10:53
ОльгаЧ
Соффиони
Итальянские пирожные "Соффиони". Очень нежная творожная начинка, хру ...
02.12.2019, 18:17
YulyaMukuta
Творожная запеканка без муки
Творожная запеканка - это проверенный способ всех мам накормить ребе ...
29.03.2017, 21:43
uliay
Творожная запеканка с изюмом
Предлагаю вам приготовить творожную запеканку с изюмом. Она получает ...
20.10.2021, 10:05
YulyaMukuta
Творожная запеканка с яблоками
Запеканка эта получается не просто нежная, она тает во рту. ...
07.04.2014, 11:32
Oduvanchik
Кексы творожные с цукатами
Творожные кексы с цукатами вкусная домашняя выпечка, которую можно и ...
31.05.2021, 00:49
DolcheVita
Запеканка из творога с фруктами
От кусочка нежной творожной запеканки вряд ли кто-либо откажется. ...
20.09.2018, 09:53
Marina30
Творожная запеканка с изюмом
Одно из самых вкусных блюд из творога — это запеканка с изюмом. Блю ...
28.02.2018, 12:21
Marina30

Yulia.