Салат со свежей капустой, зеленым яблоком и орехами.
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5466 раз
Салат для похудения, для подачи на праздничный стол. Также для употребления на каждый день для всей семьи. Аппетитный и полезный с хрустящей капустой, свежей морковкой и кислым яблоком. Количество горчицы в заправке для салата добавляйте по вкусу.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 300 гр
- Морковь 1 шт
- Яблоко 5 шт
- Орехи грецкие
- Йогурт натуральный 100 гр
- Горчица дижонская по вкусу
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Австрийская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 9
Подготовить необходимые ингредиенты. Овощи выбирайте свежие.
Шаг 2 из 9
Нарезать капусту тонкими стружками.
Шаг 3 из 9
Морковь нарезать с помощью ножа для нарезания овощей.
Шаг 4 из 9
Яблоко очистить и нарезать таким же способом, как и морковь.
Шаг 5 из 9
Орехи порубить на мелкие кусочки.
Шаг 6 из 9
Смешать йогурт с горчицей.
Шаг 7 из 9
Заправить соусом салат. Добавить соль по вкусу.
Шаг 8 из 9
Употребляйте салат сразу же, свежеприготовленный.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 7
Полезный салатик с пикантным вкусом.
30 октября 2020 06:24
Ответить
Отличный салатик!
10 мая 2019 11:14
Ответить
Спасибо!
23 мая 2019 22:30
Ответить
Спасибо!
17 марта 2019 22:37
Ответить
Вкусный и полезный! Люблю такие простые и вкусные салаты!
17 марта 2019 18:53
Ответить
Спасибо, Томочка! Для разгрузки после воскресных обедов, очень даже подходит салатик.
17 марта 2019 22:36
Ответить
Приятный салатик!
17 марта 2019 15:37
Ответить
Ленивые голубцы с молодой капустой
Молодая капуста – самый весенний овощ: появляется в мае и несет в се ...
05.07.2012, 17:18
Marina30
Голубцы с фаршем и рисом
Голубцы с фаршем и рисом можно приготовить к обеду. Голубцы получают ...
26.11.2020, 14:09
Легкие щи
Вкусные, легкие и очень полезные щи.
07.05.2014, 08:53
Marina30
Постные щи с квашеной капустой и пшеном
Постные щи из квашеной капусты - полезное и вкусное традиционное блю ...
20.12.2018, 19:49
тамара агапитова
Ленивые голубцы с овощной подливкой
Предлагаю приготовить ленивые голубцы-котлетки в томатно-сметанном с ...
16.01.2017, 17:04
Evangelina
Овощное рагу с куриными крылышками
Овощное рагу - это полезно и вкусно. Готовить это блюдо можно в любо ...
18.09.2016, 23:54
Evangelina
Капуста тушёная с куриными желудочками
Капуста с нежнейшими куриными желудочками и помидорами, это очень вк ...
14.09.2014, 20:36
тамара агапитова
Заливной пирог с капустой
Этот рецепт выручит в любое время. Его можно дополнить салатом на за ...
09.06.2018, 11:05
Marina30
Салат "Ассоль"
Я решила к ужину сделать легкий диетический салатик из капусты, дайк ...
24.01.2014, 10:15
Тория
Салат из двух видов капусты и яиц
Салат из двух видов капусты и яиц. Хочу поделится с вами не сложным ...
29.04.2021, 18:50
sisoeva
Senata
тамара агапитова
ОльгаЧ