Рулет из лаваша с машем и кунжутом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4046 раз
Закусочный рулет из лаваша с фасолью маш, кунжутом, паприкой, чесноком, кориандром и свежей зеленью укропа. Готовится эта закуска без масла, поэтому её смело можно подавать в строгие дни поста. Попробуйте!
Ингредиенты
- Лаваш 1 шт
- Маш 120 г
- Кунжут 2 ст.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Паприка 0,5 ч.л.
- Соль морская 1 ч.л. б/г
- Укроп 2 ст.л.
- Чеснок 2 зубчика
- Лавровый лист 1 шт
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
Фасоль маш замочить на пару часов в воде.
Шаг 2 из 8
Затем отварить до готовности с добавлением лаврового листа, остудить.
Шаг 3 из 8
Фасоль смешать с пряностями и солью, перемешать.
Шаг 4 из 8
Добавить кунжутную муку, измельченный чеснок и рубленный укроп, перемешать.
Шаг 5 из 8
Развернуть лаваш, смазать начинкой,
Шаг 6 из 8
Свернуть в рулет, завернуть в пленку и отправить в холодильник на 1-2 часа.
Шаг 7 из 8
Нарезать кусочками и подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и просто)
14 декабря 2020 20:37
Ответить
Вкусный и полезный рулет!
14 декабря 2020 11:51
Ответить
Запеканка с курицей и луком
Вкусненько и быстро.
04.04.2015, 14:08
ihajse
Зеленый салат с мясом и моцареллой
Весенние салаты из свежей зелени можно разнообразить различными напо ...
18.07.2017, 13:55
mnat
Салат с вялеными оливками и сыром
Весенняя зелень как основной ингредиент. Дополним шпинат и лук тверд ...
29.04.2017, 23:24
mnat
Оладьи из зеленого лука
Аппетитные оладьи к чаю на завтрак или ужин! ...
08.12.2013, 13:22
Вьюга
Салат на скорую руку
Быстро,когда друзья уже на пороге.
28.02.2015, 21:48
nnoir
Луковый пирог с грибами
Предлагаю приготовить вкусный и полезный луковый пирог с шампиньонам ...
05.11.2020, 12:26
Yulia.
Луковые корзинки для салатов
Такие корзинки послужат красивым украшением на праздничный стол,а на ...
18.04.2013, 01:43
lakshmi
Соус из зеленого лука
Очень интересный соус-заправка из зеленого лука с петрушкой, укропом ...
21.07.2021, 12:23
ОльгаЧ
Холодный борщ
Холодный борщ идеально подойдет в летнюю жару. Для приготовления пон ...
02.07.2015, 01:16
mnat
Суп-пюре из зеленого лука
Не ожидала, что из таких простых ингредиентов получится шикарный суп ...
22.12.2017, 11:40
ОльгаЧ