Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Свекольная диетическая икра

    Понравился 0 поварам Просмотрен 7548 раз
    фото рецепта: Свекольная диетическая икра
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Очень вкусная, полезная, диетическая свекольная икра приготовленая по этому рецепту подойдёт к любому гарниру и блюдам из картофеля. Свекольнную икру рекомендую ввести в свой рацион питания, так как она улучшает пищеварение и очень полезная для желудочно- кишечного тракта.
    Ингредиенты
    Приготовление20 мин.
    Шаг 1 из 7

    Натереть свеклу на средней тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №1
    Шаг 2 из 7

    В сковороду добавить оливкавое масло и разогреть в течении 1 минуты.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить свеклу в сковороду. Перемешать и томить икру на медленном огне 5 минут переодически помешивая.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Добавить соль и сахар по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Добавить воду. Перемешать и томить на медленном огне 15 минут под закрытой крышкой.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Икра готова можно подавать на стол.

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Свекольная диетическая икра шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Yulia.
    Простая, но очень вкусная и полезная икра!
    18 декабря 2021 21:21
    Ответить
    тамара агапитова
    Отличная диетическая икра!
    18 декабря 2021 21:20
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Икра из баклажанов с томатной пастой
    Икра из баклажанов с томатной пастой по рецепту получается густой и ...
    06.11.2021, 21:25
    Yulia.Yulia.
    Закуска из баклажан
    Баклажан вкусный и полезный овощ. Из него можно приготовить полезны ...
    07.08.2018, 17:02
    тамара агапитоватамара агапитова
    Икра овощная
    В сезон баклажан и кабачков предлагаю приготовить овощную икру. Спел ...
    23.08.2019, 13:52
    PearlPearl
    Овощная икра с баклажанами
    Икру, как и борщ, все готовят по разному. Сегодня я хочу предложить, ...
    02.08.2021, 11:26
    тамара агапитоватамара агапитова
    Баклажаны жареные с соусом
    Если вы любите баклажаны, тогда этот рецепт для вас. Думаю это блюдо ...
    29.07.2019, 20:50
    тамара агапитоватамара агапитова
    Запеканка из баклажанов и цветной капусты
    Запеканка из баклажанов и цветной капусты - ещё один вкусный вариант ...
    19.11.2017, 00:56
    lakshmilakshmi
    Запеченные баклажаны под соусом из йогурта с огурцом
    Запеченные баклажаны под соусом из йогурта с огурцом. Это популярная ...
    15.08.2019, 16:49
    lorik26lorik26
    Баклажанная икра по-восточному
    Ах, как иногда хочется побаловать себя вкусами лета холодным зимним ...
    11.09.2015, 10:40
    ONeilONeil
    Салат из баклажана с помидором в восточном стиле
    Салат из баклажана с помидором в восточном стиле. Советую приготовит ...
    14.07.2016, 12:06
    lorik26lorik26
    Баклажаны фаршированные фаршем
    Баклажаны фаршированные фаршем — оригинальное, вкусное и сытное блюд ...
    03.10.2018, 21:03
    тамара агапитоватамара агапитова