Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Брокколи запеченное с сыром

    Понравился 2 поварам Просмотрен 5677 раз
    фото рецепта: Брокколи запеченное с сыром
    (4.68)
    114 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов

    Состав брокколи очень богат питательными веществами – белка в ней больше, чем в любом другом виде капусты. В свою очередь, белок брокколи богат множеством полезных аминокислот, которые поддерживают в норме работу всего организма и препятствуют развитию многих заболеваний – в частности, атеросклероза.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 3

    В горячую воду на пару минут опустить соцветия брокколи.

    Фото приготовление рецепта: Брокколи запеченное с сыром шаг №1
    Шаг 2 из 3

    Форму смазать оливковым маслом, выложить брокколи и посыпать твердым сыром

    Фото приготовление рецепта: Брокколи запеченное с сыром шаг №2
    Готово!

    Запекать при температуре 190-200 градусов 20 минут. Полезно, вкусно и быстро. Я подавала, с запеченными в мёде куриными бёдрышками.

    Фото приготовление рецепта: Брокколи запеченное с сыром шаг №3
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    Очень вкусно и полезно!!Особенно в таком сочетании при онкологи!!-) feel
    23 июля 2012 13:17
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Запеканка из брокколи по-чилийски
    Если Вы покупали целую капусту брокколи, то у Вас наверняка оставали ...
    09.06.2020, 15:12
    ОльгаЧОльгаЧ
    Брокколи в кляре
    Это рецепт брокколи в очень вкусном кляре. ...
    31.12.2013, 15:59
    Ursula1Ursula1
    Свежая паста из брокколи
    Лапша из брокколи с сырным соусом - пальчики оближешь! ...
    01.02.2015, 00:01
    ZahaZaha
    Брокколи запеченное с сыром
    Состав брокколи очень богат питательными веществами – белка в ней бо ...
    23.07.2012, 13:02
    mazakmazak
    Брокколи под сметанно-чесночным соусом
    Брокколи является одним из самых полезных овощей. Она очень похожа н ...
    22.11.2019, 20:06
    тамара агапитоватамара агапитова
    Напиток "Антистрессовый"
    К большому сожелению, в современном мире от стресса никуда не деться ...
    20.07.2014, 13:51
    Ленок-КленокЛенок-Кленок
    Запеканка с брокколи
    Вкусная, нежная и очень полезная запеканочка. ...
    23.07.2014, 10:40
    Marina30Marina30
    Брокколи в сметане с твердым сыром
    Брокколи в сметане с твердым сыром. Сейчас самый сезон для приготовл ...
    18.10.2018, 22:08
    ihajseihajse
    Овощной суп
    Овощной суп с хорошим сливочным вкусом. ...
    28.09.2014, 00:44
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Салат из брокколи с сырной заправкой
    Быстрый салат из брокколи с ароматной заправкой. Очень быстро и инте ...
    29.01.2013, 21:00
    barskabarska