Салат из капусты, перца и помидоров
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2989 раз

Сегодня хочу предложить рецепт очень вкусного, яркого, сочного овощного салата из капусты, помидоров и перца. Это блюдо очень полезно, ведь в нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Если есть такой овощной салатик каждый день, то заметно укрепится иммунитет, улучшится кровообращение и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 0,4 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Помидор 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Укроп 1 ст. л.
- Лук зеленый 2 стебля
- Соль по вкусу
- Масло растительное 3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 11
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 из 11
Капусту тонко шинкуем. Слегка солим, чтобы она потеряла жёсткость.

Шаг 3 из 11
Морковь натираем на тёрке.

Шаг 4 из 11
Соединяем капусту, морковь, укроп.

Шаг 5 из 11
Перемешиваем.

Шаг 6 из 11
Добавляем мелко порезанный зелёный лук.

Шаг 7 из 11
Помидоры нарезаем дольками.

Шаг 8 из 11
Добавляем их в салат.

Шаг 9 из 11
Перец нарезаем соломкой.

Шаг 10 из 11
Салат перемешиваем, заправляем солью, если нужно. Поливаем растительным маслом.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный и сочный салат.
28 марта 2018 18:42
Ответить
Наступило лето)) Вкусный салат!
28 марта 2018 16:02
Ответить
Капустные оладьи на кефире
Капустные оладьи на кефире получаются очень нежные, ароматные и удив ...
14.04.2018, 19:44
тамара агапитова
Салат из капусты и моркови с уксусом
Этот витаминный салат совершенно простой в приготовлении, но он очен ...
17.06.2017, 21:33
Елена Калинина
Французский капустный салат
Вкусный свежий салат из капусты с огурцом и зеленью. ...
12.03.2014, 13:39
Oduvanchik
Салат из капусты
Похрустеть капусткой в этом салате очень полезно и необычайно вкусно ...
07.11.2011, 20:08
belis07
Салат из капусты с огурцом и перцем
Салат вкусный, хрустящий и полон витаминов. Готовить легко, ингредие ...
24.07.2016, 00:45
mnat
Голубцы с фаршем и рисом
Такие голубцы готовлю на праздничный стол. В них более нежное мясо, ...
03.05.2021, 13:31
тамара агапитова
Салат из молодой капусты с кукурузой
Предлагаю вашему вниманию простой, но очень вкусный салатик из свежи ...
03.05.2021, 12:27
Yulia.
Жареная капуста с беконом и яйцом пашот
Жареная капуста с беконом и яйцом пашот. Разнообразьте свое меню и п ...
25.04.2018, 16:19
lorik26
Салат "Витаминный" из сырой свеклы, моркови и капусты
Салат из свежих сырых овощей - подойдет для тех, кто следит за своей ...
31.03.2017, 09:47
Evangelina
Салат из капусты с горошком и копченой колбасой
Очень вкусный, сытный салат из капусты с горошком и копченой колбасо ...
24.06.2016, 23:48
Елена Калинина