Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат из капусты, перца и помидоров

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3359 раз
    фото рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Сегодня хочу предложить рецепт очень вкусного, яркого, сочного овощного салата из капусты, помидоров и перца. Это блюдо очень полезно, ведь в нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Если есть такой овощной салатик каждый день, то заметно укрепится иммунитет, улучшится кровообращение и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.
    Ингредиенты
    Приготовление20 мин.
    Шаг 1 из 11

    Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №1
    Шаг 2 из 11

    Капусту тонко шинкуем. Слегка солим, чтобы она потеряла жёсткость.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №2
    Шаг 3 из 11

    Морковь натираем на тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №3
    Шаг 4 из 11

    Соединяем капусту, морковь, укроп.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №4
    Шаг 5 из 11

    Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №5
    Шаг 6 из 11

    Добавляем мелко порезанный зелёный лук.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №6
    Шаг 7 из 11

    Помидоры нарезаем дольками.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №7
    Шаг 8 из 11

    Добавляем их в салат.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №8
    Шаг 9 из 11

    Перец нарезаем соломкой.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №9
    Шаг 10 из 11

    Салат перемешиваем, заправляем солью, если нужно. Поливаем растительным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №10
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Салат из капусты, перца и помидоров шаг №11
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    mnat
    Вкусный и сочный салат.
    28 марта 2018 18:42
    Ответить
    lorik26
    Наступило лето)) Вкусный салат!
    28 марта 2018 16:02
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам