Салат из капусты, перца и помидоров
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3188 раз
Сегодня хочу предложить рецепт очень вкусного, яркого, сочного овощного салата из капусты, помидоров и перца. Это блюдо очень полезно, ведь в нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Если есть такой овощной салатик каждый день, то заметно укрепится иммунитет, улучшится кровообращение и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 0,4 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Помидор 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Укроп 1 ст. л.
- Лук зеленый 2 стебля
- Соль по вкусу
- Масло растительное 3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 11
Для приготовления салата нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 11
Капусту тонко шинкуем. Слегка солим, чтобы она потеряла жёсткость.
Шаг 3 из 11
Морковь натираем на тёрке.
Шаг 4 из 11
Соединяем капусту, морковь, укроп.
Шаг 5 из 11
Перемешиваем.
Шаг 6 из 11
Добавляем мелко порезанный зелёный лук.
Шаг 7 из 11
Помидоры нарезаем дольками.
Шаг 8 из 11
Добавляем их в салат.
Шаг 9 из 11
Перец нарезаем соломкой.
Шаг 10 из 11
Салат перемешиваем, заправляем солью, если нужно. Поливаем растительным маслом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный и сочный салат.
28 марта 2018 18:42
Ответить
Наступило лето)) Вкусный салат!
28 марта 2018 16:02
Ответить
Фитнес салат с краснокочанной капусты
Хочу предложить вам приготовить к обеду или ужину легкий витаминный ...
31.01.2017, 17:13
ihajse
Салат из капусты с листьями салата и болгарским перцем
Салат из капусты с листьями салата и болгарским перцем. Вкусный и со ...
09.04.2019, 22:17
ihajse
Салат из краснокочанной купусты
Краснокочанная - это кладезь витаминов и микроэлементов. Калий, магн ...
21.04.2013, 17:47
тамара агапитова
Салат из красной капусты с крабовыми палочками
Оказывается, что красная капуста еще более полезна, чем белокочанная ...
09.12.2015, 15:56
lorik26
Салат с краснокочанной капустой, помидорами и колбасой
Салат с краснокочанной капустой, помидорами и колбасой . Очень любим ...
20.08.2017, 15:18
ihajse
Салат из краснокочанной капусты с кукурузой
Предлагаю вам приготовить простой и легкий салат из краснокочанной к ...
30.11.2021, 23:57
YulyaMukuta
Салат из красной капусты с редиской и розмарином
Салат из красной капусты с редиской и розмарином и свежей мятой. Сал ...
17.04.2020, 17:17
lorik26
Салат из красной капусты с редисом
Салат из красной капусты с редисом и вареным яйцом. Салаты из красно ...
30.04.2020, 23:05
lorik26
Салат из красной капусты с курицей грушей и картошкой
Салат из красной капусты с мясом курицы, грушей и картошкой. На перв ...
06.02.2017, 12:43
lorik26
Covolo rosso – Капуста краснокачанная со шпиком в вине.
Блюдо итальянской кухни, распространенное в регионе Италии – Трентин ...
03.02.2012, 20:38
Мила

mnat