Салат из краснокачанной капусты
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1444 раз

Овощные салаты очень полезны, поскольку в них содержится множество витаминов. Предлагаю вариант зимнего витаминного салатика из краснокачанной капусты с морковью и луком.
Ингредиенты
- Капуста краснокочанная 500 гр.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сок лимонный 1 ст. л.
- Масло оливковое 1-2 ст. л.
- Соль По вкусу
- Семена льна По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста краснокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 5
Капусту нарезаем мелко.

Шаг 2 из 5
Солим, поливаем лимонным соком и хорошенько давим руками. Это нужно для того, чтобы капуста стала мягкой.

Шаг 3 из 5
Лук нарезаем мелко, морковь натираем на крупной тёрке и добавляем все к капусте.

Шаг 4 из 5
Поливаем овощи оливковом масле и тщательно перемешиваем.

Готово!
При подаче посыпаем семенами льна.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и полезный салат!
18 декабря 2020 08:03
Ответить
Овощной салат
Легкий овощной салатик.
04.04.2014, 10:34
Тория
Капустяники
Легкие по составу котлеты. А известная польза овощей только добавляе ...
02.01.2016, 15:52
тамара агапитова
Салат из капусты со сливой
Салат получится очень легким.
06.12.2014, 21:20
Ленок-Кленок
Куриные сердечки тушеные с капустой
Куриные сердечки тушеные с капустой. Такое блюдо можно приготовить ...
24.01.2019, 09:34
Nadin 05
Коулслоу из капусты с морковью и зирой
Коулслоу из капусты с морковью и зирой по восточным мотивам. Коулсло ...
31.10.2016, 20:18
lorik26
Салат Овощной Бум
Этот салатик очень полезный, вкусный и легкий. Благодаря свежим про ...
26.06.2014, 11:53
Natali=)
Тушеная капуста с картофелем и сосисками
Для любителей тушеной капусты предлагаю еще один рецепт с картофелем ...
24.03.2017, 19:35
Zoya7
Салат Мерлин
Прекрасный легкий салатик для вас.
08.02.2015, 13:32
ihajse
Голубцы с фаршем в овощном соусе
Нежные конвертики с сочной мясной начинкой с овощами в капусте – пол ...
12.12.2019, 14:49
Pearl
Салат с капустой и апельсином
Салат со свежей капустой и апельсином очень легкий, малокалорийный и ...
25.04.2016, 16:58
AnnaLina