Теплый салат с мидиями
Понравился 1 повару
Просмотрен 7458 раз

Вкусный, быстрый салат, прекрасно подойдет для праздничного и повседневного стола
Ингредиенты
- Мидии замороженные 400 г
- Пекинская капуста 0,25 качана
- Морковь 2 шт
- Лук - порей 1 шт
- Чеснок 2-3 зуб
- Соевый соус 1-2 ч.л
- Оливковое масло 1 -2 ст.л
- Перец чили 0,5 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Грибы замороженные
- Тип блюда:Ужин
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 13
Бланшируем мидии в горячей воде пару минут

Шаг 2 из 13
Подготовим овощи, почистим и помоем их.

Шаг 3 из 13
Нарезаем зеленую часть лука порея

Шаг 4 из 13
Нарезаем пекинскую капусту.

Шаг 5 из 13
Тонкой соломкой нарезаем морковь

Шаг 6 из 13
В сковороде Вок обжариваем порезанный чеснок и обжариваем пару минут морковь

Шаг 7 из 13
Мидии сливаем и даем стечь жидкости.

Шаг 8 из 13
Добавляем мидии к моркови.

Шаг 9 из 13
Теперь добавляем порезанные овощи в мидиям.

Шаг 10 из 13
Перемешиваем салат и обжариваем пару минут

Шаг 11 из 13
Нарезамем чили

Шаг 12 из 13
Добавляем перец чили и соевый соус, перемешиваем, выключаем огонь, накрываем крышкой и даем постоять 5 минут.

Готово!
Приятного аппетита))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
вита, Спасибо, мне тоже) 

5 октября 2014 14:32
Ответить
мне нравитса 

5 октября 2014 14:25
Ответить
Салат из морской капусты и кальмара
А еще там копченый сыр, яйцо. Очень вкусно, пробуйте! ...
03.04.2014, 07:50
Тория
Салат из маринованной морской капусты с маринованными грибочками
Очень люблю салаты из морской маринованной капусты, такой салат полу ...
05.12.2015, 16:30
HelgaZ
Салат из морской капусты
Вкусный и быстрый салат из полезной морской капусты ...
31.03.2015, 17:57
Senata
Салат из морской капусты и сельди
Морская капуста, полезная, съедобная водоросль. Лечебные свойства мо ...
19.07.2016, 09:03
Marina30
Салат из морской капусты
Нежный, полезный и очень вкусный салатик. ...
29.12.2012, 08:25
Marina30
Салат с морской капустой, креветками и крабовыми палочками
Легкий и полезный салатик для любителей морской капусты и креветок. ...
17.05.2015, 22:00
bvlena
Салат из морской капусты и вареных мидий
Мой любимый салат из морепродуктов. К сожалению, муж не любит мидии ...
27.02.2016, 18:57
HelgaZ
Котлеты из морской капусты
В поисках новых блюд из морской капусты, наткнулась на этот рецепт. ...
11.05.2018, 22:32
Evangelina
Салат из морской капусты и риса
Сегодня приготовим ароматный, с насыщенным вкусом салат из морской к ...
29.07.2021, 12:30
тамара агапитова
Салат из морской капусты с твердым сыром, яйцами и кукурузой
Сытный и очень полезный салат из маринованной морской капусты с доба ...
20.08.2016, 18:13
HelgaZ