Вход

Салат с брынзой, помидорамии рукколой

Понравился 1 повару Просмотрен 1334 раз
фото рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой
3027 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Салаты из рукколы имеют своеобразный вкус и запах. Родиной этого салата является солнечная Италия.Употребление этого салатного растения улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему, снижает уровень холестерина, сахара в крови, повышает гемоглобин, нормализует обменные процессы, водно-солевой баланс, повышает потенцию. Кроме рукколы в салат входят и другие вкусные овощи, которые прекрасно дополняют друг друга.
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8

Для салата нам понадобятся помидоры, огурцы, руккола, лук, брынза, оливковое масло, соль.

Фото приготовление рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой шаг №1
Шаг 2 из 8

Огурцы нарезаем кубиками.

Фото приготовление рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой шаг №2
Шаг 3 из 8

Также нарезаем помидоры.

Фото приготовление рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой шаг №3
Шаг 4 из 8

Брынзу нарезаем кубиками.

Фото приготовление рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой шаг №4
Шаг 5 из 8

Лук нарезаем четверть кольцами.

Фото приготовление рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой шаг №5
Шаг 6 из 8

Укроп нарезаем мелко.

Фото приготовление рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой шаг №6
Шаг 7 из 8

Рукколу нарезаем.

Фото приготовление рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой шаг №7
Готово!

Все продукты соединяем в салате, заправляем оливковым маслом. Если хотите посолить, будьте осторожны, брынза солёная, будьте внимательны! Выкладываем салат в салатник, украсьте веточкой петрушки.

Фото приготовление рецепта: Салат с брынзой, помидорамии рукколой шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам