Салат из фасоли с нутом и помидором
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5332 раз
Салат из фасоли с нутом и помидором. Если у вас имеется вареная фасоль и нут, такой салат очень быстро можно приготовить на обед или ужин. Он сытный, легкий и вкусный. Салат вполне заменить полноценное второе блюдо.
Ингредиенты
- Помидор 2 шт.
- Фасоль консервированная 0,5 стакан
- Нут 0,5 стакан
- Сельдерей листовой 5 лист
- Петрушка 3 веточки
- Лук красный 0,5 шт.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Уксус винный 1 ст.лож.
- Лук зеленый 3 шт.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 4
Сварите заранее фасоль и нут в отдельно. Или используйте консервированный.
Шаг 2 из 4
Тонкими полукольцами нарежьте красный лук и мелко нарежьте зеленый лук. Заправьте салат оливковым маслом, уксусом, соль, сахар и перец. Перемешайте.
Шаг 3 из 4
Крупным кубиком нарежьте помидоры, добавьте нарезанные листья сельдерея.
Готово!
И петрушку, перемешайте и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Обожаю салаты с нутом и свежими овощами!
20 июля 2020 22:03
Ответить
Какой полезный и вкусныйсалатик!
20 июля 2020 15:43
Ответить
Спасибо, Тома!
20 июля 2020 15:47
Ответить
Салат с желтыми томатами
Томаты желтых сортов, помимо эстетической красоты, обладают очень на ...
27.01.2014, 11:24
Тория
Помидорный салат с сыром "фета"
Помидорный салат с сыром "фета". Освежающий и сытный салат отлично п ...
11.08.2017, 15:31
lorik26
Зелёные помидоры солёные, фаршированные
Фаршированные зелёные томаты – это и соленье, и, в то же время, полн ...
19.10.2017, 13:15
тамара агапитова
Салат из овощей колбасы и сухариков
Салат из овощей, копченой колбасы, вкусной заправкой и хрустящих сух ...
27.06.2015, 14:03
lorik26
Салат из помидоров, сыра и копченой колбасы
Вкусный, быстрый салат предлагаю Вам. Копченую колбасу можно заменит ...
08.11.2015, 21:59
Ellisa
Замороженные помидоры
Я буду замораживать помидоры тремя способами и все они хороши и обяз ...
31.08.2015, 11:01
lorik26
Овощной салат "Свежесть"
Салат из свежих овощей с имбирем и заправкой из сыра и творога. ...
25.02.2014, 01:34
Татьяна Маражо
Закуска из помидора с форелью
Закуска из помидора с форелью. Здесь готовится салат из форели с яйц ...
21.06.2016, 13:05
lorik26
Зеленые помидоры жареные
Недавно открыла для себя новое блюдо. Икру из зеленых помидоров знаю ...
14.07.2015, 21:00
Тория
Помидоры, фаршированные фетой
Помидоры, фаршированные сыром фета - вкусная и яркая закуска для пра ...
20.12.2016, 03:06
lakshmi
MarinaMMI
тамара агапитова