Салат со свеклой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6425 раз
Свежий, сочный, ароматный летний салатик из овощей! Свекла прекрасно справляется с анемией, так что всем советую кушать свеклу в сыром виде. Не стоит бояться, что она будет горчить или иметь неприятный вкус - чем мельче ее натереть, тем сладше она становится!
Ингредиенты
- Свекла 1 шт
- Капуста белокочанная 0,25
- Огурец 1 шт
- Кукуруза 100 гр
- Перец болгарский 1 шт
- Лук белый 0,25
- Сельдерей листовой листья
- Петрушка пучек
- Лимон 1 шт
- Масло оливковое
- Кориандр
- Тмин семена
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 9
Натереть свеклу на мелкой терке
Шаг 2 из 9
Мелко нашинковать капусту. Выдавить сок лимона и помять хорошо руками
Шаг 3 из 9
Очистить и мелко нарезать огурец
Шаг 4 из 9
Разморозить кукурузу
Шаг 5 из 9
Очистить от семян и мелко нарезать перец
Шаг 6 из 9
очистить и нарезать лук
Шаг 7 из 9
Мелко нарезать сельдерей
Шаг 8 из 9
мелко нарезать петрушку
Готово!
Заправить салат оливковым маслом, перемешать. Посыпать салат кориандром и тмином. риятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
какая гадость...прямо всё подряд в одну миску...вкус ни одного овоща не почувствуешь...И перевариваются все по-разному...фу..
7 июля 2015 01:05
Ответить
Винегрет с яблоком
Винегрет с яблоком по рецепту готовится легко и быстро, с доступных, ...
19.02.2021, 20:28
Rikki
Салат "Щетка" (метелка) для похудения
Салат "Щетка" - популярное диетическое блюдо, которое готовится полн ...
22.11.2017, 02:06
Evangelina
Карпаччо из свеклы с мягким сыром
Карпаччо - это блюдо из тонко нарезанных и замаринованных продуктов. ...
10.04.2016, 23:33
OdryParker
Салат со свеклой и черемшой
Рецепт этого салата очень прост, а еще, в нем много полезных веществ ...
17.04.2016, 00:09
mnat
Овощной салат
Овощной салат. Здесь отличное сочетание сырых овощей с вареной свекл ...
17.03.2017, 19:39
lorik26
Винегрет с краснокочанной капустой и фасолью
Что может быть проще винегрета?Однако сегодня я хочу предложить вам ...
16.03.2017, 21:46
Вьюга
Салат из свеклы с колбасой и огурцом
Салат из свеклы с колбасой и огурцом, консервированной кукурузой. Ес ...
30.06.2020, 15:46
lorik26
Винегрет с маринованной капустой и фасолью
Винегрет один из популярных овощных салатов потому, что набор продук ...
18.12.2019, 13:35
Pearl
Капуста по гурийски
Салат готовится за 10 минут, но выстаивать его надо более 8 часов. ...
20.04.2014, 18:35
nnoir
Свекольный салат с плавленым сыром
Попробуйте салат всего из двух основных компонентов, свеклы и плавле ...
12.12.2015, 14:06
HelgaZ