Салат со свеклой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6921 раз
Свежий, сочный, ароматный летний салатик из овощей! Свекла прекрасно справляется с анемией, так что всем советую кушать свеклу в сыром виде. Не стоит бояться, что она будет горчить или иметь неприятный вкус - чем мельче ее натереть, тем сладше она становится!
Ингредиенты
- Свекла 1 шт
- Капуста белокочанная 0,25
- Огурец 1 шт
- Кукуруза 100 гр
- Перец болгарский 1 шт
- Лук белый 0,25
- Сельдерей листовой листья
- Петрушка пучек
- Лимон 1 шт
- Масло оливковое
- Кориандр
- Тмин семена
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 9
Натереть свеклу на мелкой терке
Шаг 2 из 9
Мелко нашинковать капусту. Выдавить сок лимона и помять хорошо руками
Шаг 3 из 9
Очистить и мелко нарезать огурец
Шаг 4 из 9
Разморозить кукурузу
Шаг 5 из 9
Очистить от семян и мелко нарезать перец
Шаг 6 из 9
очистить и нарезать лук
Шаг 7 из 9
Мелко нарезать сельдерей
Шаг 8 из 9
мелко нарезать петрушку
Готово!
Заправить салат оливковым маслом, перемешать. Посыпать салат кориандром и тмином. риятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
какая гадость...прямо всё подряд в одну миску...вкус ни одного овоща не почувствуешь...И перевариваются все по-разному...фу..
7 июля 2015 01:05
Ответить
Острый свекольный салат с арахисом
Салат из отварной свеклы с обжаренным луком, кинзой и арахисом. Пика ...
10.04.2014, 16:59
Татьяна Маражо
Венигрет
Вкусный, а главное очень полезный салат. Классический рецепт ...
17.11.2014, 15:36
Tanufka12
Салат из свеклы с квашеной капустой и апельсином
Салат из отварной свеклы с квашеной капустой, апельсином, морковью, ...
12.09.2016, 19:55
lorik26
Салат из печеной свеклы с имбирем и яблоком
Хочется готовить не только вкусную, но и полезную еду и на кухне мин ...
21.01.2019, 00:38
mnat
Салат из маринованных яиц, свеклы и листьев одуванчика
Легкий весенний свежий салатик зарядит вас первыми витаминами, бодро ...
02.04.2014, 21:43
Тория
Свекольная закуска с пряной салакой и яйцом
Свекольная закуска с пряной салакой и яйцом. Очень люблю сочетание о ...
11.10.2017, 22:01
ihajse
Фаршированная свекла
Всем любителям свеклы. Получается вкусно и сытно. ...
13.05.2014, 21:31
sve4ka
Свекольные котлетки
Можно ли в пост есть котлеты - можно, если это котлеты из свеклы!Рец ...
04.03.2012, 22:30
Ellisa
Свекла по корейски
Мы привыкли к такой закуске, как "Морковь по-корейски". Предлагаю пр ...
09.02.2017, 23:40
Pearl
Салат со свеклой и бананом с острой заправкой
Один из моих любимых салатов. Вас может удивить сочетание свеклы и б ...
18.06.2015, 17:22
bvlena