Рубленый салат с острой индейкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6611 раз
Натуральный салат с индейкой, с добавлением кукурузы хорош и сам по себе, для легкого перекуса можно обойтись без дополнительного гарнира.
Ингредиенты
- Индюшиного филе 400 г
- Красного острого перца 1/8 ч.л.
- Соль по вкусу
- Кочан пекинской капусты 1 кочан
- Помидоры 2-3 шт.
- Сладкой кукурузы 200 г
- Полутвердого сыра с острым вкусом 60 г
- Натурального йогурта 150 г
- Майонез 3 ст.л.
- Зеленого лука 2 пера
- Чеснок 1 зубчик
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе индейки
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Филе режем на 3 небольших куска. Солим и приправляем красным перцем.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, примерно около 7 минут в общей сложности.

Помидоры режем кубиками.

Сыр - тоже.

От китайской капусты берем только листовую часть, без кочерыжек. Крупно нарезаем или рвем руками.

Индейку нарезаем ломтиками.
Для заправки смешиваем зеленый лук, мелко нарубленный чеснок, майонез и йогурт. Солим по вкусу и перчим по вкусу.

Смешиваем в тарелке сыр, капусту, кукурузу и помидоры. Сверху кладем ломтики индейки, добавляем заправку и подаем.
Перед едой перемешиваем.

Обжариваем на растительном масле со всех сторон, примерно около 7 минут в общей сложности.

Помидоры режем кубиками.

Сыр - тоже.

От китайской капусты берем только листовую часть, без кочерыжек. Крупно нарезаем или рвем руками.

Индейку нарезаем ломтиками.
Для заправки смешиваем зеленый лук, мелко нарубленный чеснок, майонез и йогурт. Солим по вкусу и перчим по вкусу.

Смешиваем в тарелке сыр, капусту, кукурузу и помидоры. Сверху кладем ломтики индейки, добавляем заправку и подаем.
Перед едой перемешиваем.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно! С удовольствием бы съела большую порцию! Выглядит как в ресторане :)
25 декабря 2011 09:14
Ответить
Куриный салат с руколой и грецкими орехами
Вкусный и полезный салат из отварной курицы с руколой, орехами и льн ...
01.12.2014, 19:51
Oduvanchik
Салат с курицей и брынзой
Салат получается сытным, но в тоже время не тяжелым для желудка. Кур ...
31.12.2015, 20:56
OdryParker
Ленивые голубцы
Предлагаю приготовить к обеду или ужину очень вкусные ленивые голубц ...
26.10.2021, 20:36
Yulia.
Салат из курицы с ананасами и грецкими орехами
Куриный салат с ананасами и грецкими орехами очень вкусное, нарядное ...
25.06.2019, 20:12
uliay
Стрипсы из куриного филе
Это блюдо пришло к нам из фастфуда американской кухни. Предлагаю ваш ...
07.01.2021, 14:54
Marina30
Пицца с курицей и сыром
Пицца на слоёном тесте - это вариант быстрого и вкусного ужина для в ...
17.11.2020, 21:49
Yulia.
Филе куриное с ананасами
Быстрый и вкусный ужин.
27.04.2015, 20:39
Лара
Шашлычки из курицы в меду с овощами
В этом рецепте можно сделать акцент либо на мясе, либо на овощах. В ...
30.05.2018, 21:32
Тория
Куриное филе в морковной "панировке"
Куриные грудки , нарезанные крупными кусочками,обжаренные в удивите ...
15.01.2014, 10:07
barska
Наггетсы из куриного фарша и твердого сыра
Рекомендую приготовить куриные наггетсы с добавлением твердого сыра ...
15.06.2021, 05:55
the_dream

mama Tasi