Рубленый салат с острой индейкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6491 раз

Натуральный салат с индейкой, с добавлением кукурузы хорош и сам по себе, для легкого перекуса можно обойтись без дополнительного гарнира.
Ингредиенты
- Индюшиного филе 400 г
- Красного острого перца 1/8 ч.л.
- Соль по вкусу
- Кочан пекинской капусты 1 кочан
- Помидоры 2-3 шт.
- Сладкой кукурузы 200 г
- Полутвердого сыра с острым вкусом 60 г
- Натурального йогурта 150 г
- Майонез 3 ст.л.
- Зеленого лука 2 пера
- Чеснок 1 зубчик
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе индейки
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Филе режем на 3 небольших куска. Солим и приправляем красным перцем.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, примерно около 7 минут в общей сложности.

Помидоры режем кубиками.

Сыр - тоже.

От китайской капусты берем только листовую часть, без кочерыжек. Крупно нарезаем или рвем руками.

Индейку нарезаем ломтиками.
Для заправки смешиваем зеленый лук, мелко нарубленный чеснок, майонез и йогурт. Солим по вкусу и перчим по вкусу.

Смешиваем в тарелке сыр, капусту, кукурузу и помидоры. Сверху кладем ломтики индейки, добавляем заправку и подаем.
Перед едой перемешиваем.

Обжариваем на растительном масле со всех сторон, примерно около 7 минут в общей сложности.

Помидоры режем кубиками.

Сыр - тоже.

От китайской капусты берем только листовую часть, без кочерыжек. Крупно нарезаем или рвем руками.

Индейку нарезаем ломтиками.
Для заправки смешиваем зеленый лук, мелко нарубленный чеснок, майонез и йогурт. Солим по вкусу и перчим по вкусу.

Смешиваем в тарелке сыр, капусту, кукурузу и помидоры. Сверху кладем ломтики индейки, добавляем заправку и подаем.
Перед едой перемешиваем.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно! С удовольствием бы съела большую порцию! Выглядит как в ресторане :)
25 декабря 2011 09:14
Ответить
Салат из пекинской капусты с маслинами
Салат из пекинской капусты с маслинами. В основном всегда готовлю ов ...
14.12.2019, 15:19
ihajse
Салат из пекинской капусты с перцем и кукурузой
Предлагаю очень вкусный салат из пекинской капусты с крабовым мясом ...
23.12.2016, 11:43
uliay
Салат из пекинской капусты с кукурузой и яйцом
Салат достаточно сочный и отлично сочетается с мясными и рыбными блю ...
09.06.2020, 11:30
sisoeva
Салат Свежесть
Легкий, воздушный, полезный и низкокалорийный салат из пекинской кап ...
16.12.2015, 13:57
HelgaZ
Овощной салат из пекинской капусты и помидоров
Овощной салат из пекинской капусты и помидоров. Это очень хорошее до ...
26.03.2020, 07:11
Nadin 05
Салат с пекинской капустой, горошком и зеленью
Одни из самых популярных салатов - это салаты на основе пекинской ка ...
13.02.2018, 22:41
uliay
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и сухариками
Салаты из пекинской капусты отличаются изысканностью, новизной и оби ...
27.02.2015, 04:58
Zoya7
Овощной салат с авокадо и пекинской капустой
Все знают, что овощи очень полезны для здоровья. Поэтому необходимо ...
02.08.2019, 20:22
uliay
Овощной смузи
Смузи из овощей достаточно широко распространены среди любителей пра ...
06.05.2018, 19:56
uliay
Салат Фьюжн Бел
Очень вкусный и сытный салатик.
02.04.2015, 16:08
ihajse