Салат с вареным хеком и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5249 раз
Салат с вареным хеком и овощами - картофель, свежие огурец и помидор. Горошек или свежий или замороженный. Для этого салата можно использовать вареную или жареную рыбу. Вкусный, свежий салат.
Ингредиенты
- Хек 1 филе
- Помидор 1 шт.
- Огурец 0,5 шт.
- Картофель (отварной) 1 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) горсть
- Лук зеленый 1 шт.
- Петрушка по вкусу
- Укроп по вкусу
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Яйцо перепелиное для подачи
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Все овощи - вареный картофель, помидор, огурец нарезать мелким кубиком. Всыпать горошек.
Шаг 2 из 4
Нарезать зеленый лук, петрушку и укроп.
Шаг 3 из 4
Добавить вареную рыбу, заправить маслом, соком лимона, посолить и поперчить. Все перемешать.
Готово!
Для подачи сварить яйца и украсить салат.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Такой салат заменит полноценный ужин! 
19 мая 2017 18:53
Ответить
Хек в сырном кляре
Хек жареный в сырном кляре получается очень вкусным и сытным. Подава ...
18.02.2021, 21:47
Yulia.
Хек в томатном соусе
Хек в томатном соусе в мультиварке готовится очень просто, быстро. П ...
09.01.2021, 23:31
Rikki
Сливочный хек
Сливочный хек запеченный в духовке под специями. Так можно приготови ...
12.09.2016, 20:36
lorik26
Жаренный хек в яйце
Жаренный хек в яйце. Приготовленная таким способом рыба получается с ...
29.12.2018, 12:44
Ира Ли
Хек тушёный с овощами
Рыба тушеная с овощами, в состав которых входит свекла. Это прекрасн ...
21.02.2018, 12:37
тамара агапитова
Хек в томате с луком
Хек в томате с луком по рецепту получается очень вкусным. Подавать е ...
12.07.2021, 16:11
Yulia.
Хек в хрустящей пряной корочке
Жареная рыбка, нежная, с солидным слоем хрустящей панировки. ...
20.04.2014, 14:04
tanana
Хек тушеный в сметане
Очень вкусный и нежный получается хек по этому рецепту. Гарниром мож ...
21.02.2015, 01:26
Елена Калинина
Хек со сметаной и овощами
Приготовленный с овощами и в сметанном соусе хек получается мягкий и ...
21.03.2017, 13:17
тамара агапитова
Рыба жареная с укропом и чесноком
В нашей семье все любят жареную рыбу. Но захотелось как-то изменить ...
20.07.2017, 11:10
тамара агапитова
тамара агапитова