Салат с вареным хеком и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5277 раз
Салат с вареным хеком и овощами - картофель, свежие огурец и помидор. Горошек или свежий или замороженный. Для этого салата можно использовать вареную или жареную рыбу. Вкусный, свежий салат.
Ингредиенты
- Хек 1 филе
- Помидор 1 шт.
- Огурец 0,5 шт.
- Картофель (отварной) 1 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) горсть
- Лук зеленый 1 шт.
- Петрушка по вкусу
- Укроп по вкусу
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Сок лимонный 1 ст.лож.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Яйцо перепелиное для подачи
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Все овощи - вареный картофель, помидор, огурец нарезать мелким кубиком. Всыпать горошек.
Шаг 2 из 4
Нарезать зеленый лук, петрушку и укроп.
Шаг 3 из 4
Добавить вареную рыбу, заправить маслом, соком лимона, посолить и поперчить. Все перемешать.
Готово!
Для подачи сварить яйца и украсить салат.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Такой салат заменит полноценный ужин! 
19 мая 2017 18:53
Ответить
Уха из толстолобика
Предлагаю вашему вниманию приготовить уху с толстолоба, которая пол ...
14.01.2017, 22:34
Ksenia 29
Сайда, жареная по-средиземноморски
Ребята привезли с норвежской рыбалки разной рыбки. Рыба настолько от ...
07.07.2013, 22:47
barska
Котлеты из сериолы
Сериола (также называют ее желтохвост, лакедра), это рыба с которой ...
01.09.2014, 21:13
тамара агапитова
Дори на овощной подушке
Один из моих любимых сортов рыбы - это дори. Она очень похожа на кам ...
12.03.2016, 02:24
OdryParker
"Морской заяц" тушеный в сметанном соусе
Есть такая рыбка - "морской заяц", она очень нежная, кроме хребта со ...
04.06.2017, 13:28
Елена Калинина
Сардины на гриле
Очень вкусные сардинки получаются по этому рецепту. Секрет - в предв ...
30.09.2015, 22:03
bvlena
Сом жареный в панировке
Сом - это очень вкусная и сытная рыба. Она отлично переносит жарку н ...
22.08.2021, 00:25
uliay
Рыбный суп с томатами
Когда покупаем лосося, никогда не выбрасываем обрезки после зачистки ...
11.11.2014, 18:51
тамара агапитова
Рыба в соленом панцире
Рыба получатся вкусная и сочная. Простое и оригинальное приготовлени ...
03.07.2012, 20:28
mysj19
Тилапия в томатном соусе
Сегодня приготовим филе тилапии. Практично за 30 минут мы приготовим ...
23.12.2021, 13:41
тамара агапитова
тамара агапитова