Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8490 раз
Сырные салаты всегда приятно готовить, потому что если добавить к любым ингредиентам сыр, уже будет вкусно и не прозаично. У нас ещё и очень полезный салатик с фасолью, красиво поданный в средиземноморском стиле.
Ингредиенты
- Помидоры 3 шт.
- Консервированной белой фасоли 400 г
- Чеснок 4 зубчика
- Петрушка пучок
- Фета 120 г
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Лимонный сок 2 ст.л.
- Соль и черный перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Помидоры нарезаем дольками.

С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.


С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
В заправку бы ещё щепотку сахара добавить, помидоры ОЧЕНЬ его любят :) и тогда даже самые "пластмассовые" томаты будут вкусными!
25 декабря 2011 09:45
Ответить
Витаминный овощной салат с печеной тыквой
Витаминный овощной салат с печеной тыквой. Осенью очень актуальные с ...
30.10.2017, 14:13
ihajse
Салат с реганом и салатным луком
Вкусный салат с салатным луком, реганом и базиликом.. ...
11.09.2014, 15:07
Oduvanchik
Томатный соус на зиму
Натуральный томатный соус, приготовленный с любовью. Если в вашей се ...
25.11.2017, 11:31
Marina30
Салат из капусты с ветчиной и сухариками
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления сытного и очень просто ...
31.01.2017, 19:11
ihajse
Томатный холодный суп
Овощной суп для диеты или для вегетарианского питани, для жаркого ле ...
18.10.2014, 22:12
barska
Овощной салат с кунжутом
Вкусный и полезный салат из овощей, зелени и кунжута. ...
11.03.2014, 20:28
Oduvanchik
Салат овощной с брынзой
Брынза – это сыр, которое занимает отдельное место среди всех разнов ...
26.08.2015, 10:47
Marina30
Салат из помидоров и огурцов в сметане с чесноком
Салат из помидоров и огурцов в сметане с чесноком - это мой любимый ...
13.01.2017, 19:12
Nadin 05
Салат из помидоров, листьев салата и сыра бри
Салат из помидоров, листьев салата и сыра бри легкий и вкусный. Слив ...
30.07.2017, 20:21
Ира Ли
Помидоры и перец фаршированные по-гречески
Хочу предложить вам, ещё одно замечательное блюдо греческой кухни - ...
18.09.2018, 21:45
тамара агапитова

mama Tasi