Овощной салат с тунцом и маслинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5602 раз
Предлагаю приготовить вкусный и полезный овощной салат с тунцом и маслинами. Салат получается не только легкий, но и довольно питательный. Можно подать его как дополнение к основным блюдам или самостоятельно в качестве перекуса.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Маслины 10 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Салат по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Огурец нарезаем полукружками.
Шаг 2 из 8
Добавляем к нему нарезанный кубиками помидор.
Шаг 3 из 8
Маслины, разрезанные на две части.
Шаг 4 из 8
Добавляем оливковое масло, свежий сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
Шаг 5 из 8
На тарелку для подачи выкладываем листовой салат, который необходимо крупно нарвать руками.
Шаг 6 из 8
Сверху горкой кладем овощи.
Шаг 7 из 8
С тунца сливаем жидкость, слегка мнем его вилкой и выкладываем по центру блюда. Вареные яйца режем на 4 части и украшаем произвольно готовый салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салат и смотрится хорошо.
30 апреля 2018 00:58
Ответить
Вкусно и красиво!
26 апреля 2018 17:52
Ответить
Салатный микс с тунцом и овощами
В последнее время салаты с консервированным тунцом в нашей семье вес ...
14.07.2020, 14:19
тамара агапитова
Паста из тунца для бутербродов
Эта паста из итальянской кухни поэтому состав у неё немного странный ...
14.12.2018, 22:36
тамара агапитова
Салат "Итальянские мотивы"
Вкусный и сытный салатик, напоминание про теплое лето........... ...
20.09.2012, 14:27
Marina30
Салат с консервированным тунцом и плавленным сыром
Слоеный салат с консервированным тунцом, яйцом и плавленным сыром вк ...
24.04.2017, 19:06
Салат из тунца с рисом и яйцом
Очень вкусный и сытный салат можно приготовить из тунца с рисом и я ...
14.08.2016, 23:58
lakshmi
Салат с тунцом
Простой в приготовлении, нежный, вкусный и сытный салат из консервир ...
05.07.2016, 13:54
Мелена
Салат с рисом и тунцом
Салат на скорую руку, вкусный, полезный, потому что тунец содержит в ...
24.05.2014, 10:36
LinaA
Салат из тунца со свеклой
Предлагаю приготовить очень вкусную и сытную закуску из консервирова ...
23.03.2021, 16:13
Yulia.
Морковный салат с тунцом и моцареллой
Салат из доступных продуктов (моцареллу можно заменить любым сыром п ...
04.03.2015, 19:56
Татьяна Маражо
Салат с тунцом, шпинатом и перцем
Салат с тунцом, шпинатом и перцем. Это легкий, низкокалорийный овощн ...
21.10.2017, 21:10

mnat
тамара агапитова