Овощной салат с тунцом и маслинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 693 раз
Предлагаю приготовить вкусный и полезный овощной салат с тунцом и маслинами. Салат получается не только легкий, но и довольно питательный. Можно подать его как дополнение к основным блюдам или самостоятельно в качестве перекуса.
Ингредиенты
- Вам понадобится
- География блюдаРусская
- Основной ингредиентТунец консервированный
- Тип блюдаУжин
- Тунец консервированный 200 гр.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Маслины 10 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Салат по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Огурец нарезаем полукружками.
Шаг 2 из 8
Добавляем к нему нарезанный кубиками помидор.
Шаг 3 из 8
Маслины, разрезанные на две части.
Шаг 4 из 8
Добавляем оливковое масло, свежий сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
Шаг 5 из 8
На тарелку для подачи выкладываем листовой салат, который необходимо крупно нарвать руками.
Шаг 6 из 8
Сверху горкой кладем овощи.
Шаг 7 из 8
С тунца сливаем жидкость, слегка мнем его вилкой и выкладываем по центру блюда. Вареные яйца режем на 4 части и украшаем произвольно готовый салат.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
mnat
Очень вкусный салат и смотрится хорошо.
30 апреля 2018 00:58
Ответить
тамара агапитова
Вкусно и красиво!
26 апреля 2018 17:52
Ответить
Овощной салат с тунцом
Хочу предложить вашему вниманию рыбный салат с овощами отварными. Из ...
31.03.2018, 20:13
Ellisa
Паштет из тунца и нута
Необычный рыбный паштет с добавлением отварного нута и болгарского п ...
25.02.2016, 17:49
OdryParker
Котлеты из консервированного тунца
Котлеты из консервированного тунца готовятся очень быстро, при этом ...
29.04.2015, 08:25
bvlena
Салат с тунцом и кукурузой
Вкусный рыбный салат. Очень быстро и просто готовится. ...
21.03.2013, 03:54
Julcha
Салат из пекинской капусты и тунца
Предлагаю рецепт вкусного и легкого салат с консервированным тунцом ...
18.02.2018, 13:36
Marina30
Салат с тунцом, яйцами и маслинами
Я очень люблю салаты с тунцом. Вот такой вариант с маслинами и яйцом ...
18.08.2016, 01:18
lakshmi
Салат с тунцом и помидорами
Салат из тунца имеет особую нежную консистенцию, ну и вкус мягкий и ...
01.12.2011, 10:42
belis07
Порционный салат из тунца с овощами
Предлагаю вам очень вкусный салат! Просто замечательное сочетание пр ...
25.09.2015, 01:34
lakshmi
Корзинка с салатом.
Предлагаю Вам салат с тунцом, подаваемый в оригинальных корзиночках. ...
20.01.2012, 00:06
Мила
Бутерброды с тунцом
Очень вкусные и сытные бутерброды с консервированным тунцом. Подать ...
21.05.2017, 23:33
uliay