Овощной салат с тунцом и маслинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5500 раз
Предлагаю приготовить вкусный и полезный овощной салат с тунцом и маслинами. Салат получается не только легкий, но и довольно питательный. Можно подать его как дополнение к основным блюдам или самостоятельно в качестве перекуса.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Маслины 10 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Салат по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Огурец нарезаем полукружками.
Шаг 2 из 8
Добавляем к нему нарезанный кубиками помидор.
Шаг 3 из 8
Маслины, разрезанные на две части.
Шаг 4 из 8
Добавляем оливковое масло, свежий сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
Шаг 5 из 8
На тарелку для подачи выкладываем листовой салат, который необходимо крупно нарвать руками.
Шаг 6 из 8
Сверху горкой кладем овощи.
Шаг 7 из 8
С тунца сливаем жидкость, слегка мнем его вилкой и выкладываем по центру блюда. Вареные яйца режем на 4 части и украшаем произвольно готовый салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салат и смотрится хорошо.
30 апреля 2018 00:58
Ответить
Вкусно и красиво!
26 апреля 2018 17:52
Ответить
Салат с консервированным тунцом и овощами
Предлагаю вашему вниманию легкий и в то же время сытный салат на ужи ...
12.08.2021, 11:38
Marina30
Салат с брокколи и тунцом
Очень вкусный салат. В нем все ингредиенты хорошо сочетаются, при эт ...
30.06.2015, 15:19
bvlena
Салат Нисуаз с заправкой из дижонской горчицы
Салат Нисуаз блюдо французской кухни, родом из Ниццы. Попробуйте при ...
07.02.2020, 18:27
Pearl
Рисовый салат с консервированным тунцом
Очень вкусный, сытный и ароматный салат, хорош и для праздничного ст ...
26.02.2015, 17:53
LinaA
Теплый салат с тунцом и пастой
Средиземноморский салат -сытный и, в то же время, легкий. ...
07.04.2015, 08:58
bvlena
Клафути из тунца и помидор с маслинами
Очень нетрадиционное сочетание для клафути, но, тем не менее, оно ес ...
08.05.2012, 01:25
barska
Салат с тунцом и овощами
Вкусный, нежный и очень полезный салатик. ...
15.10.2014, 08:49
Marina30
Салат мимоза с тунцом
Для любителей слоёных салатов предлагают приготовить салат мимоза с ...
25.12.2020, 19:01
the_dream
Эмпанадас
В разных провинциях эти пирожки готовят по-своему. Но если это рыбны ...
02.12.2018, 15:41
Тория
Весенний салат с тунцом, огурцами и яйцом
Очень вкусный, легкий и сытный салатик. ...
10.02.2013, 01:55
innulik

mnat
тамара агапитова