Салат овощной с чипсами и тунцом

Понравился 0 поварам Просмотрен 403 раз
фото рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом
(4.76)
992 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Салат из тунца с микс салатом и чипсами вкусное блюдо, которое хорошо сочетается как с гарниром, так может стать и самостоятельным лёгким ужином. Заправка из соевого соуса с оливковым маслом и зернистой горчицей добавляет в салат яркие нотки вкуса, а дополняют вкус чипсы.
Ингредиенты
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 11

Для салатной заправки смешиваем оливковое масло, соевый соус, мелко измельченный чеснок, добавляем французскую горчицу в зернах, выдавливаем лимонный сок, добавляем черный молотый перец и соль. Хорошо перемешиваем все ингредиенты заправки.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №1
Шаг 2 из 11

Приготовим маринад для лука из бальзамического уксуса и соли, нарежем красный салатный лук и за маринуем его минут 10, пока будем готовить салат.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №2
Шаг 3 из 11

Нарезаем огурец, добавляем мелко нарезанный укроп.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №3
Шаг 4 из 11

К огурцам выкладываем в салат часть маринованного лука.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №4
Шаг 5 из 11

Листы салата промываем, рвем руками, добавляем в салатник.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №5
Шаг 6 из 11

Добавляем остальной маринованный красный лук.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №6
Шаг 7 из 11

Нарезаем помидор и добавляем в салат.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №7
Шаг 8 из 11

Яйцо заранее отвариваем вкрутую, чистим, разрезаем как на фото на несколько частей и добавляем в салат.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №8
Шаг 9 из 11

Поливаем салат салатной заправкой, выкладываем чипсы.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №9
Шаг 10 из 11

На чипсы выкладываем консервированный салатный тунец.

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №10
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Салат овощной с чипсами и тунцом шаг №11
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам