Салат овощной с чипсами и тунцом
- Тунец консервированный 120 г
- Салат Айсберг 110 г
- Яйцо (отварное) 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Лук красный 1 шт.
- Укроп 60 г
- Чипсы 60 г
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Соевый соус 1 ст.л.
- Горчица зернистая 1 ст.л.
- Сок лимонный 20 мл
- Чеснок 1 зубчик
- Перец черный 4 г
- Соль по вкусу
- Уксус бальзамический 2 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Для салатной заправки смешиваем оливковое масло, соевый соус, мелко измельченный чеснок, добавляем французскую горчицу в зернах, выдавливаем лимонный сок, добавляем черный молотый перец и соль. Хорошо перемешиваем все ингредиенты заправки.
Приготовим маринад для лука из бальзамического уксуса и соли, нарежем красный салатный лук и за маринуем его минут 10, пока будем готовить салат.
Нарезаем огурец, добавляем мелко нарезанный укроп.
К огурцам выкладываем в салат часть маринованного лука.
Листы салата промываем, рвем руками, добавляем в салатник.
Добавляем остальной маринованный красный лук.
Нарезаем помидор и добавляем в салат.
Яйцо заранее отвариваем вкрутую, чистим, разрезаем как на фото на несколько частей и добавляем в салат.
Поливаем салат салатной заправкой, выкладываем чипсы.
На чипсы выкладываем консервированный салатный тунец.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно