Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле
Понравился 2 поварам
Просмотрен 8488 раз
Сырные салаты всегда приятно готовить, потому что если добавить к любым ингредиентам сыр, уже будет вкусно и не прозаично. У нас ещё и очень полезный салатик с фасолью, красиво поданный в средиземноморском стиле.
Ингредиенты
- Помидоры 3 шт.
- Консервированной белой фасоли 400 г
- Чеснок 4 зубчика
- Петрушка пучок
- Фета 120 г
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Лимонный сок 2 ст.л.
- Соль и черный перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Помидоры нарезаем дольками.

С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.


С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.

Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.

В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
В заправку бы ещё щепотку сахара добавить, помидоры ОЧЕНЬ его любят :) и тогда даже самые "пластмассовые" томаты будут вкусными!
25 декабря 2011 09:45
Ответить
Котлеты из фасоли
Проповедники вегетарианства давно называют фасоль практически замени ...
13.10.2016, 11:14
ONeil
Борщ с фасолью пинто
Вкусный, сытный и питательный борщ, обогащенный растительным белком ...
02.06.2013, 13:16
ОльгаЧ
Паштет из фасоли (без масла)
Сытный паштет-намазка для постного стола! Попробуйте ;) ...
18.05.2015, 11:00
ОльгаЧ
Фасолево-ореховый паштет без масла
Домашний паштет из красной фасоли с грецкими орехами и обжаренным ми ...
06.12.2021, 14:49
ОльгаЧ
Тёплый салат с фасолью и грибами
Этот салат вполне может заменить основное блюдо. В его состав входит ...
19.05.2016, 18:08
тамара агапитова
Фасолевый суп с сосисками
Треклятый телевизор испортил наши отношения с сосисочно-колбасными и ...
30.11.2016, 18:01
ONeil
Запеканка из фасоли
Очень вкусная запеканка!!!Трудно словами передать вкус этого блюда, ...
06.03.2012, 11:55
Ellisa
Пряная тушеная фасоль
Очень сытное, ароматное и вкусное блюдо из фасоли, тушеной с луком, ...
30.06.2020, 09:33
ОльгаЧ
Салат из фасоли с арахисовой заправкой
Салат из фасоли со сладким перцем и помидором, заправленный ароматно ...
14.07.2021, 11:52
ОльгаЧ
Шоколадные трюфели из... фасоли!
Невероятно вкусные шоколадные постные конфеты. Попробуйте! ;) ...
24.05.2015, 12:15
ОльгаЧ

mama Tasi