Овощной салат (острый)
Спасибо за идею блогеру Мила.
- Цукини 1шт.
- Баклажан 1 шт.
- Морковь 2 шт.
- Репчатый лук Половина
- Сладкий перец 1 шт.
- Чеснок 3-4 зубчика
- Соль, столовый уксус,зелень кинзы По вкусу
- Оливковое масло 50 мл.
Необходимые овощи + оливковое масло, чеснок и зелень кинзы.
Баклажан нарезать соломкой, посолить и оставить на 30 мин. выделиться соку.
Затем хорошо отжать.
Подготовить овощи.. почистить и нарезать соломкой.
Овощи нужно обжаривать на горячей сковороде порциями, добавляя каждый раз немного оливкового масла. Начнем с моркови и репчатого лука. Для обжаривания по 5 мин. хватит. Овощи должны остаться хрустящими.
Обжарили и выложили в салатник.
Затем очередь сладкого перца и цукини.
Обжарить и выложить в салатник.
Затем отжатый от сока балкажан.
Все обжаренные овощи уложить в салатник, добавить выдавленный через пресс чеснок.
Перемешать.Посолить по вкусу и добавить зелень кинзы и чуть столового уксуса.
Еще раз хорошо перемешать и убрать в холодильник настояться.
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно