Салат с неочищенным рисом с тыквой

Понравился 0 поварам Просмотрен 2900 раз
фото рецепта: Салат с неочищенным рисом с тыквой
(4.27)
1446 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Сытное и вкусное блюда, а главное очень полезное на каждый день..
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5

Тыкву нарезаем крупными кубиками. Можно смешать ее пополам с морковью.

Фото приготовление рецепта: Салат с неочищенным рисом с тыквой шаг №1
Шаг 2 из 5

Так же нарезаем кабачок. Можно снять с кабачка шкурку - будет нежнее. Отвариваем овощи до готовности.

Фото приготовление рецепта: Салат с неочищенным рисом с тыквой шаг №2
Шаг 3 из 5

Рис промываем пару раз и варим до готовности 15-20 минут. Смешиваем с отваренными овощами. Если попала вода от овощей - сливаем ее.

Фото приготовление рецепта: Салат с неочищенным рисом с тыквой шаг №3
Шаг 4 из 5

Сыр нарезаем крупно, немного крупнее чем тыкву и кабачок.

Фото приготовление рецепта: Салат с неочищенным рисом с тыквой шаг №4
Готово!

Мелко измельчаем кинзу или петрушку на свой вкус. Укроп не добавляйте - он больше подходит к салатам из картофеля. Посолите салат и заправьте растительным маслом. Советую использовать оливковое или льняное.

Фото приготовление рецепта: Салат с неочищенным рисом с тыквой шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам