Овощной салат с нутом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3402 раз
Вкусный, полезный и легкий салат из свежих овощей с нутом. Для салатов, нут можно отварить заранее и хранить в морозильной камере, что значительно сократит время приготовления блюда. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Помидор 200 г.
- Огурец 160 г.
- Перец болгарский 100 г.
- Лук белый 1 шт.
- Нут 100 г.
- Масло растительное по вкусу
- Укроп по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 7
Нут предварительно замочить в воде комнатной температуры, отварить до готовности. В рецепте указан вес отварного нута.
Шаг 2 из 7
Все овощи предварительно помыть, обсушить. Нарезать свежие огурцы полукольцами, выложить в мисочку.
Шаг 3 из 7
Добавить нарезанный крупными кубиками свежий помидор.
Шаг 4 из 7
Добавить нашинкованный соломкой болгарский перец (предварительно удалить плодоножку и семена).
Шаг 5 из 7
Добавить нашинкованный полукольцами белый лук.
Шаг 6 из 7
Добавить нут и нашинкованный укроп. Заправить растительным маслом, добавить соль, черный молотый перец по вкусу.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Елена Калинина
Классный салатик!
28 июля 2016 15:22
Ответить
HelgaZ
Спасибо 
29 июля 2016 15:43
Ответить
Сардельки в тесте
Сардельки в тесте. Тесто готовится из муки с копченным сыром. Именно ...
22.12.2016, 00:06
lorik26
Хот дог в лаваше
Хот дог в лаваше. Для этой закуски можно использовать сосиски, у мен ...
27.12.2016, 14:06
lorik26
Сардельки с сыром в духовке
На первый взгляд кажется, что тут такого сардельки,сыр…ну и что? Но ...
26.11.2014, 20:57
Ellisa
Сардели запеченные с яйцом
Вкусные и сытные сардельки запеченные с яйцом и укропом. ...
16.09.2014, 15:08
Oduvanchik
Сардельки в слоеном тесте
Хрустящее тесто с сарделькой моно подавать как теплом, так и в холод ...
18.05.2015, 12:57
lorik26
Картофель с грибами и сарделькой
Приготовьте для своих близких такой завтрак или обед из картофеля-пю ...
24.09.2015, 21:21
lorik26