Овощной салат с нутом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2601 раз
Вкусный, полезный и легкий салат из свежих овощей с нутом. Для салатов, нут можно отварить заранее и хранить в морозильной камере, что значительно сократит время приготовления блюда. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Помидор 200 г.
- Огурец 160 г.
- Перец болгарский 100 г.
- Лук белый 1 шт.
- Нут 100 г.
- Масло растительное по вкусу
- Укроп по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 7
Нут предварительно замочить в воде комнатной температуры, отварить до готовности. В рецепте указан вес отварного нута.
Шаг 2 из 7
Все овощи предварительно помыть, обсушить. Нарезать свежие огурцы полукольцами, выложить в мисочку.
Шаг 3 из 7
Добавить нарезанный крупными кубиками свежий помидор.
Шаг 4 из 7
Добавить нашинкованный соломкой болгарский перец (предварительно удалить плодоножку и семена).
Шаг 5 из 7
Добавить нашинкованный полукольцами белый лук.
Шаг 6 из 7
Добавить нут и нашинкованный укроп. Заправить растительным маслом, добавить соль, черный молотый перец по вкусу.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Классный салатик!
28 июля 2016 15:22
Ответить
Спасибо
29 июля 2016 15:43
Ответить
Кинза в кубиках льда на зиму
Зимой мне очень не хватает этих пряных трав, предлагаю вам приготови ...
15.09.2016, 12:20
ihajse
Салат закусочный из кинзы и свеклы
Не смотря на простоту приготовления вкус его необычен. Сочетание кин ...
13.08.2014, 15:50
Oduvanchik
Соус из кинзы и свежего базилика
Мега быстрый соус из кинзы и базилика с чесноком и оливковым маслом ...
18.07.2016, 22:37
ihajse
Мини перцы с соусом песто
Не сложный и вкусный гарнир или дополнение к основному блюду. Если н ...
19.06.2013, 15:59
Апрель
Соус чимичурри
Вкусный соус к мясу! Очень вкусно с ним мариновать мясо на шашлык. З ...
13.11.2014, 17:56
Вьюга
Изумрудный соус
Зелень добавляют в различные салаты, соусы, супы, борщи, мясные, рыб ...
24.06.2012, 11:44
Marina30
Закусочные кексы с кинзой
Вкусные закусочные кексы с кинзой, базиликом и анисом. Подходят к мя ...
22.08.2014, 12:43
Oduvanchik
Острый соус с кинзой и пармезаном
Приготовила вкусный и ароматный соус с перчинкой. Это острый соус с ...
24.04.2017, 20:14
ihajse
Суп из баранины с овощами
Очень вкусный суп из баранины с овощами. Подается горячим. ...
10.03.2014, 22:57
Oduvanchik
Салат с кинзой
Вкусный и полезный летний салат с кинзой. ...
10.03.2014, 21:32
Oduvanchik