Теплый салат с мидиями
Понравился 1 повару
Просмотрен 7205 раз
Вкусный, быстрый салат, прекрасно подойдет для праздничного и повседневного стола
Ингредиенты
- Мидии замороженные 400 г
- Пекинская капуста 0,25 качана
- Морковь 2 шт
- Лук - порей 1 шт
- Чеснок 2-3 зуб
- Соевый соус 1-2 ч.л
- Оливковое масло 1 -2 ст.л
- Перец чили 0,5 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Грибы замороженные
- Тип блюда:Ужин
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 13
Бланшируем мидии в горячей воде пару минут
Шаг 2 из 13
Подготовим овощи, почистим и помоем их.
Шаг 3 из 13
Нарезаем зеленую часть лука порея
Шаг 4 из 13
Нарезаем пекинскую капусту.
Шаг 5 из 13
Тонкой соломкой нарезаем морковь
Шаг 6 из 13
В сковороде Вок обжариваем порезанный чеснок и обжариваем пару минут морковь
Шаг 7 из 13
Мидии сливаем и даем стечь жидкости.
Шаг 8 из 13
Добавляем мидии к моркови.
Шаг 9 из 13
Теперь добавляем порезанные овощи в мидиям.
Шаг 10 из 13
Перемешиваем салат и обжариваем пару минут
Шаг 11 из 13
Нарезамем чили
Шаг 12 из 13
Добавляем перец чили и соевый соус, перемешиваем, выключаем огонь, накрываем крышкой и даем постоять 5 минут.
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
вита, Спасибо, мне тоже)
5 октября 2014 14:32
Ответить
мне нравитса
5 октября 2014 14:25
Ответить
Салат из морской капусты с овощами
Салат из морской капусты с овощами - отварные морковь с картофелем, ...
31.07.2016, 18:27
lorik26
Салат с морской капустой и пикантным луком
Этот салат для любителей морской капусты. Салат получается пикантным ...
28.05.2015, 18:30
bvlena
Салат из морской капусты с яблоком и яйцом
Очень вкусный и полезный салат из морской капусты. Капуста в чистом ...
28.12.2015, 10:53
mnat
Салат с морской и белокочанной капустой
Купила в магазине салат с морской капустой но что то не очень он нам ...
14.06.2018, 11:32
lula85
Салат из морской капусты и вареных мидий
Мой любимый салат из морепродуктов. К сожалению, муж не любит мидии ...
27.02.2016, 18:57
HelgaZ
Котлеты из морской капусты
В поисках новых блюд из морской капусты, наткнулась на этот рецепт. ...
11.05.2018, 22:32
Evangelina
Салат из морской капусты
Очень вкусный салат, в составе которого не только капуста морская, н ...
07.03.2014, 13:27
Тория
Салат из морской капусты
Сытный салат.
11.05.2015, 20:23
lorik26
Салат из морской капусты с огурцом
Салат из морской капусты получается особенно удачный, если готовить ...
31.10.2013, 08:35
тортик
Салат из морской капустой со свеклой
Морская капуста очень полезна,но не все её любят. В сочетании со све ...
14.06.2015, 20:03
Вьюга