Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 16601 раз
Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.
Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.
Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.
Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.
Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.
Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.
Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.
Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Салат из одуванчиков
Салат из одуванчиков-это кладезь весенних витаминов, он безумно пол ...
20.05.2013, 20:10
тамара агапитова
Варенье из одуванчиков
При приготовлении варенья из одуванчиков нужно использовать только ж ...
11.06.2019, 15:39
1234tatyana
Напиток из одуванчиков
Предлагаю вам приготовить витаминный весенний напиток из одуванчика ...
14.05.2015, 17:52
тамара агапитова
Салат из одуванчика с гренками и яйцом
Предлагаю вашему внимаю оригинальный рецепт приготовления салата из ...
23.08.2016, 14:02
Тория
Салат из листьев одуванчика с редисом и огурцом
Одуванчик не только радует нас красивыми цветами, но и является ценн ...
23.08.2016, 14:08
Тория

Тория