Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 17165 раз
Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.
Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.
Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.
Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.
Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.
Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.
Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.
Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Натуральный виноградный сок из соковарки
Вкусный сладкий натуральный сок на зиму. ...
02.02.2014, 10:24
Тория
Салат с виноградом,сыром и чесноком
Пикантный салат.Сочный и вкусный.
25.01.2015, 14:12
Вьюга
Консервированный соленый виноград
Предлагаю вашему вниманию новую, оригинальную закуску - консервирова ...
19.01.2017, 15:39
Nadin 05
Компот из винограда и лимона
Настоящим подарком осени станет ароматный компот из винограда. Для е ...
14.10.2018, 20:57
тамара агапитова
Компот из груш, слив и винограда
Вкусны компот из сладких фруктов. Виноград, груши и сливы сладкие и ...
19.09.2017, 23:53
mnat
Виноградное варенье
Обычно, рецепты варенья из винограда довольно трудоемкие и предполаг ...
28.11.2014, 23:47
tanana
Кексы с белым виноградом
Вкусные сочные кексы с виноградом.
26.08.2014, 15:52
Oduvanchik
Густое повидло из винограда
Из винограда можно приготовить очень вкусное и ароматное повидло. Та ...
27.09.2017, 23:21
mnat
Виноградно - яблочный компот.
Виноград - очень вкусная и полезная ягода. Не менее вкусными являютс ...
20.09.2015, 21:10
тамара агапитова
Как заморозить виноград
Возьмите с собой кусочек лета в зиму и заморозьте виноград и сок с н ...
21.09.2015, 18:42
lorik26

Тория