Куриное мясо с фасолью и булгуром
Понравился 2 поварам
Просмотрен 10406 раз
Вкусное и уютное блюдо для семейного ужина.. Кусочки куриного мяса со стручковой фасолью, красной фасолью и булгуром. Быстрое приготовление порадует любую хозяйку ))
Ингредиенты
- Грудка куриная 300 гр.
- Фасоль стручковая 100 гр.
- Фасоль красная консервированная 200 гр.
- Булгур 200 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло подсолнечное 60 мл.
- Специи По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Мексиканская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Куриные грудки нарезать крупными кусочками и немного посолить.
Шаг 2 из 6
Обжарить до золотистого цвета на сковороде с подсолнечным маслом, затем добавить репчаптый лук. Обжаривать в течении 5 минут.
Шаг 3 из 6
Добавить стручковую фасоль.
Шаг 4 из 6
Насыпать булгур и налить немного воды.
Соль и специи добавляем по вкусу. Накрыть крышкой и на тихом огне готовить в течении 10 минут.
Шаг 5 из 6
За 2-3 минуты до окончания приготовления выложить промытую красную фасоль.
Перемешать.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Сытно, быстро и вкусно! 
12 августа 2015 23:11
Ответить
Это, да.. )
13 августа 2015 21:58
Ответить
Шницель из индейки для деток
Мясо индейки обладает не только замечательными гастрономическими кач ...
07.02.2017, 14:12
Marina30
Индюшиные (куриные) тефтельки с брынзой
Посмотрела передачу Ю. Высоцкой… Ух и вдохновила она меня… Так захот ...
26.03.2014, 11:14
nnoir
Рулеты из индейки
Рулеты из индейки. Такие рулеты улетят в первую очередь со стола. Мя ...
31.12.2019, 18:57
Отбивные в кляре из индейки
Очень сочные, нежные отбивные из филе индейки приготовленные в кляре ...
25.04.2016, 15:44
HelgaZ
Филе индейки под вишневым соусом
Нежное мясо индейки под легким кисло-сладким вишневым соусом покорит ...
28.05.2018, 15:27
Тория
Суп из фрикаделек с вермишелью для деток
Индейка занимает очень важное место в рационе питания ребенка. Это м ...
30.10.2016, 14:55
Marina30
Рагу из индейки с рисом
Нежная индейка в сопровождении овощей и риса, ммм... идеальный ужин ...
05.12.2014, 17:18
ОльгаЧ
Котлеты из индейки
Нежные и очень вкусные котлетки.
05.05.2014, 08:50
Marina30
Борщ из филе индейки со свеклой для деток
Предлагаю вашему вниманию рецепт полезного и сытного первого блюда д ...
22.02.2022, 11:49
Marina30
Рагу с индейкой в мультиварке
Что за чудо мультиварка! Заложил продукты, а она готовит. Это чудо м ...
30.01.2013, 09:21
манюша

Татьяна Маражо