Куриное мясо с фасолью и булгуром
Понравился 2 поварам
Просмотрен 10693 раз
Вкусное и уютное блюдо для семейного ужина.. Кусочки куриного мяса со стручковой фасолью, красной фасолью и булгуром. Быстрое приготовление порадует любую хозяйку ))
Ингредиенты
- Грудка куриная 300 гр.
- Фасоль стручковая 100 гр.
- Фасоль красная консервированная 200 гр.
- Булгур 200 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло подсолнечное 60 мл.
- Специи По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Мексиканская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Куриные грудки нарезать крупными кусочками и немного посолить.
Шаг 2 из 6
Обжарить до золотистого цвета на сковороде с подсолнечным маслом, затем добавить репчаптый лук. Обжаривать в течении 5 минут.
Шаг 3 из 6
Добавить стручковую фасоль.
Шаг 4 из 6
Насыпать булгур и налить немного воды.
Соль и специи добавляем по вкусу. Накрыть крышкой и на тихом огне готовить в течении 10 минут.
Шаг 5 из 6
За 2-3 минуты до окончания приготовления выложить промытую красную фасоль.
Перемешать.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Сытно, быстро и вкусно! 
12 августа 2015 23:11
Ответить
Это, да.. )
13 августа 2015 21:58
Ответить
Белая фасоль в томатном соусе с зеленью
Вкусное, питательное, очень ароматное блюдо — белая фасоль в томатно ...
27.05.2020, 20:14
1234tatyana
Фасолевый суп
Для постящихся и вегетарианцев. Этот суп постный, но сытный благодар ...
06.04.2014, 11:55
Тория
Суп-пюре из белой фасоли с пастой
Интересное сочетание фасоли и пасты в одном блюде. ...
23.05.2012, 16:01
ОльгаЧ
Фасолевый суп с сосисками и перцем
Фасоль сама по себе является достаточно сытным ингредиентом, поэтому ...
14.05.2019, 21:29
тамара агапитова
Фасолевый суп -пюре с копчеными колбасками
Вкусный, сытный и ароматный суп-пюре из белой фасоли с охотничьими к ...
30.04.2014, 19:37
Oduvanchik
Сытный и вкусный салат из фасоли с сельдью
Этот салат делаю уже много лет.Однажды прочла его в польском журнале ...
06.12.2012, 14:53
тамара агапитова
Салат из помидоров с болгарским перцем и фасолью
Вкусный и полезный салат из свежих овощей по сезону и отварной белой ...
07.07.2016, 18:40
HelgaZ
Тосканский салат с тунцом и белой фасолью
При наличии отваренной белой фасоли можно приготовить сытный и вкусн ...
14.07.2013, 13:44
Борщ с фасолью
Предлагаю приготовить очень вкусный и сытный борщ с фасолью и готово ...
26.02.2021, 20:27
Yulia.
Фасолевый томатный суп с сосисками
Фасолевый томатный суп с сосисками . Хочу поделиться с вами рецептом ...
22.07.2017, 13:50

Татьяна Маражо