Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Запеканка с мясом кабачками и рисом

    Понравился 1 повару Просмотрен 6207 раз
    фото рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом
    (4.46)
    8559 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Есть запеканки которые выкладывают слоями и поливают соусом, а эта запеканка легкая и быстрая в приготовлении. Нужно смешать все ингредиенты с соусом и в духовку. Ну, что может быть проще. Мясо и рис используются отварные. Кабачки у меня перебитые в блендере и замороженные.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 9

    Разморозить кабачки и отжать жидкость. Жидкость можно использовать для выпечки хлеба или приготовить смузи с цитрусовыми и фруктами.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №1
    Шаг 2 из 9

    На оливковом масле пожарить до мягкости лук с морковью.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №2
    Шаг 3 из 9

    Добавить кабачки и жарить минут пять. Остудить.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №3
    Шаг 4 из 9

    Смешать с отваренным мясом.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №4
    Шаг 5 из 9

    Добавить рис и все перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №5
    Шаг 6 из 9

    Яйцо смешать с молоком, поперчить. соус перемешать. Я добавила кориандр.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №6
    Шаг 7 из 9

    Залить соусом все ингредиенты, перемешать, посолить. Выложить в форму.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №7
    Шаг 8 из 9

    Выпекать при температуре 180 градусов минут 20-30.

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №8
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Запеканка с мясом кабачками и рисом шаг №9
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    lorik26
    Тамара, разные способы. Для таких рецептов на терку или перебиваю в блендере и замораживаю.
    18 марта 2016 19:04
    Ответить
    тамара агапитова
    С удовольствием угостилась бы твоей замечательной запеканкой! Ларис, ты как кабачки замораживаешь?
    17 марта 2016 10:43
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам