Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Порционная запеканка из цветной капусты с рисом

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4783 раз
    фото рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом
    (4.42)
    2687 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Из цветной капусты получаются вкусные сытные запеканки. Я приготовила запеканку в порционной подаче, добавив к цветной капусте отварной рис. Перед приготовлением запеканки цветную капусту следует бланшировать.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 5

    Вбиваем в миску яйцо, добавляем порезанный лук.

    Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №1
    Шаг 2 из 5

    Добавляем отварное яйцо.

    Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №2
    Шаг 3 из 5

    Добавляем разобранную на соцветия и бланшированную цветную капусту. Солим, перемешиваем массу.

    Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №3
    Шаг 4 из 5

    Формочки смазываем маслом. Выкладываем массу по формочкам.

    Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №4
    Готово!

    Запекаем в духовке 15 минут (180 градусов).
    Приятного аппетита!!!

    Фото приготовление рецепта: Порционная запеканка из цветной капусты с рисом шаг №5
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Круззик
    Второй шаг не соответствует фото м описание...
    14 апреля 2023 19:42
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам