Запеканка с рисом,фаршем и брокколи

Понравился 1 повару Просмотрен 12588 раз
фото рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи
5533 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Сочный рис с луком и морковью, пропитанный мясным соком в нижнем слое, нежная капуста брокколи, мясные сочные шарики и нежная заливка.Всё это сытная и очень вкусная запеканка. Советую приготовить.
Ингредиенты
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 16

Для приготовления запеканки нам понадобятся продукты по списку.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №1
Шаг 2 из 16

Стакан риса заливаем стаканом воды и отправляем вариться до полуготовности на 10 минут. Выключаем газ, остужаем.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №2
Шаг 3 из 16

Сухарики из батона заливаем водой, чтобы они раскисли.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №3
Шаг 4 из 16

Брокколи разделяем на соцветия.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №4
Шаг 5 из 16

Морковь и 1 лук натрите на тёрке и пассеруйте до мягкости.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №5
Шаг 6 из 16

В остывший рис добавьте 2/3 пассерованных овощей, соль и перец по вкусу. Перемешайте.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №6
Шаг 7 из 16

К фаршу дорезаем 1 лук и 1/3 пассерованной моркови. Солим, перчим. Перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №7
Шаг 8 из 16

Форму для выпечки смазываем сливочным маслом.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №8
Шаг 9 из 16

Посыпаем панировочными сухарями.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №9
Шаг 10 из 16

Яйца взбиваем венчиком, или вилкой, чтобы соединились белок с желтком, вливаем молоко, слегка солим.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №10
Шаг 11 из 16

На дно формы выкладываем рис, разравниваем, На рис шарики из фарша. Между ними соцветия брокколи.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №11
Шаг 12 из 16

Заливаем заливкой, закрываем крышкой, если, тогда закройте фольгой.(Я бамбуковой палочкой, тупым концом делала проколы, чтобы заливка попадала до самого дна.)

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №12
Шаг 13 из 16

Запекаем 45 минут.Вместо брокколи можно другие овощи, цветную капусту, или морковь, или спаржевую фасоль, что вам нравится. Нам брокколи нравится за свой нежный вкус.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №13
Шаг 14 из 16

Так выглядит запеканка в разрезе.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №14
Шаг 15 из 16

Запеканка готова! Хорошо нарезается и держит форму.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №15
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Запеканка с рисом,фаршем и брокколи шаг №16
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 3
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Люблю такие запеканки. А как красиво!!! smile
16 июля 2016 19:17
Такая пышная запеканочка))))Красота и объедение wink
14 июля 2016 17:37
Отличная идея. Знатная запеканка love
14 июля 2016 17:29
Похожие рецепты по ингредиентам