Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные тефтели с гречкой на пару

    Понравился 1 повару Просмотрен 11301 раз
    фото рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару
    1150 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Куриные тефтели с гречкой на пару, не смотря на то, что они диетические, получаются необычайно вкусными и сочными. Такие тефтели подойдут для питания тем, кто на диете, а также, маленьким деткам.
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 4

    Гречку отварить до готовности, чтобы она была рассыпчатой и остудить. К фаршу добавить гречку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №1
    Шаг 2 из 4

    Добавить мелко порезанный репчатый лук, соль, паприку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №2
    Шаг 3 из 4

    Фарш тщательно перемешать и сформировать небольшие тефтели. Поместить тефтели в чашу мультиварки для варки на пару. Выставить программу "На пару" на 45 минут. Готовые тефтели подать к столу с любым гарниром.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №3
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №4
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Ира Ли
    Вкусные тефтельки winked
    21 августа 2017 22:47
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Куриное филе в молоке
    Столкнулась с этим рецептом в интернете, записала и забыла. Сейчас р ...
    24.03.2015, 17:43
    тамара агапитоватамара агапитова
    Куриные котлеты с сыром и баклажанами
    Если вы еще не пробовали куриных котлет с баклажаном и сыром, обязат ...
    12.08.2016, 18:22
    Zoya7Zoya7
    Цыплёнок "Кунг-Пао"
    Филе приготовленное таким способом получается нежнейшим и очень сочн ...
    30.12.2012, 19:00
    lakshmilakshmi
    Куриная грудка фаршированная сыром и стручковой фасолью
    Сочное и нежное филе курицы, фаршированное сыром мааздам и стручково ...
    25.04.2017, 22:44
    OdryParkerOdryParker
    Китайский суп с курицей и кукурузой
    В китайской кухне курица настолько популярна, что в составе обеда мо ...
    10.08.2015, 21:35
    ЛараЛара
    Отбивные из куриного филе
    Отбивные – это котлеты, приготовленные из целого куска мяса путем от ...
    10.02.2017, 17:58
    Marina30Marina30
    Куриные наггетсы фри со сметанным соусом
    Куриные наггетсы фри со сметанным соусом. Жареная курица таким спос ...
    05.12.2017, 21:51
    ihajseihajse
    Пастрома из куриного филе
    Пастрома - когда-то способ сохранения мяса - давно перекочевала в ра ...
    05.10.2014, 11:45
    Marina30Marina30
    Куриная грудка фаршированная фетой, помидорами и кинзой
    Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусной и очень сочной ...
    27.09.2017, 16:03
    ihajseihajse
    Куриная мякоть бедра по-французски
    Куриная мякоть бедра по-французски с картофелем легко готовится, и п ...
    13.01.2020, 09:31
    Marina30Marina30