Капуста, тушеная с тыквой и стручковой фасолью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10290 раз

Вкусное и полезное овощное рагу. Хороший гарнир к мясу и рыбе.
Ингредиенты
- Капуста белокачання небольшая 1 шт.
- Тыква маленькая 0,5 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Фасоль стручковая замороженная 300 г
- Сок томатный 150 мл
- Соль, перец по вкусу
- Кориандр молотый, мускатный орех по вкусу
- Сахар по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Лук режем кубиками. Морковь трем на терке.

Шаг 2 из 7
Тыкву чистим от кожуры и семян. Режем кубиками.

Шаг 3 из 7
Капусту мелко шинкуем.

Шаг 4 из 7
В глубокой сковороде слегка обжариваем лук с морковью.

Шаг 5 из 7
Добавляем капусту и тыкву, перемешиваем. Тушим под крышкой, помешивая, почти до готовности. Если овощи выделяют мало жидкости, добавляем по немногу кипяченой воды.

Шаг 6 из 7
Добавляем замороженную стручковую фасоль и томатный сок. Солим, перчим, добавляем специи. Кислоту регулируем сахаром. Тушим под крышкой до полной готовности.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
тамара агапитова, угощайтесь!
Было очень вкусненько!

13 октября 2012 13:52
Ответить
До чего-же люблю овощи! У вас интересный подбор овощей, спасибо!
13 октября 2012 12:20
Ответить
Капустный салат с копченым окорочком
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного салата из 3-х простых и до ...
21.10.2020, 15:39
yulia1995
Оладьи из пекинской капусты
Оладьи из пекинской капусты на йогурте. Получаются очень вкусные и м ...
25.01.2020, 18:57
YulyaMukuta
Салат из пекинской капусты с яблоком, огурцом и морковью
Предлагаю приготовить простой, но вкусный витаминный салат. Салат и ...
10.11.2017, 22:47
Ира Ли
Пекинская капуста с редькой по-корейски
Пекинская капуста с редькой по-корейски - не только вкусный, но и по ...
24.01.2017, 15:56
Nadin 05
Салат из пекинской капусты с заправкой из соевого соуса
Салат из пекинской капусты с пряной заправкой из соевого соуса и оли ...
29.12.2019, 18:11
Pearl
Салат из пекинской капусты с колбасой и кукурузой
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного и сытного салатика из пеки ...
21.10.2021, 09:44
Yulia.
Тушеная пекинская капуста с курицей и перцем в томатном соусе
Тушеная пекинская капуста с курицей и перцем в томатном соусе. Это н ...
25.10.2017, 10:52
ihajse
Салат с пекинской капустой и морковью по-корейски
Пекинская капуста нежнее и вкуснее, чем обычная, поэтому она отлично ...
17.03.2017, 22:53
Pearl
Голубцы из пекинской капусты
Оригинальные голубцы из пекинской капусты с начинкой из индюшиного ф ...
14.06.2020, 00:07
OdryParker
Коул слоу с пекинской капустой и маком
Вкусный и полезный салат, родом из Америки, под названием Коул Слоу. ...
05.11.2016, 15:46
OdryParker