Запеканка с тыквой, рисом и орехами

Понравился 0 поварам Просмотрен 5015 раз
фото рецепта: Запеканка с тыквой, рисом и орехами
(4.65)
332 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Все знают, что тыква очень полезный продукт. Предлагаю рецепт приготовления запеканки из тыквы, риса и орехов. Особых усилий и много времени на приготовление не требуется. А запеканка получается лёгкой и очень вкусной!
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 5

Подготовить все ингредиенты для приготовления. У меня рис уже был предварительно отварен.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с тыквой, рисом и орехами шаг №1
Шаг 2 из 5

Отварить рис, если нет отварного.
Натереть тыкву на терке.
А желтки отделить от белков.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с тыквой, рисом и орехами шаг №2
Шаг 3 из 5

Растереть желтки с сахаром, добавить ваниль, тертую тыкву, отварной рис и орехи.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с тыквой, рисом и орехами шаг №3
Шаг 4 из 5

Взбить белки с солью и аккуратно ввести их в полученную смесь.
Выложить в силиконовую форму, сверху по желанию смазать сливками или сметаной.

Фото приготовление рецепта: Запеканка с тыквой, рисом и орехами шаг №4
Готово!

Запекать при 200°С в предварительно разогретой духовке в течении 40-50 минут.
Вкусно, если полить сметаной или сгущенным молоком!
Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Запеканка с тыквой, рисом и орехами шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам