Цветная капуста в кляре с сыром
Понравился 1 повару
Просмотрен 2951 раз
Приготовленная в духовке цветная капуста в сырном кляре не сможет оставить равнодушными любителей овощей. Если жареная или панированная капуста содержит много жира, то здесь результат тот же, только без применения жира. Корочка получается золотистой и хрустящей снаружи, мягкой и нежной внутри. Капуста послужит прекрасным гарниром или перекусом. Советую приготовить.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Сухари панировочные 2/3 стак.
- Сыр твердый 2/3 стак.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Чеснок 1 ч. л.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Польская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Нам понадобятся панровочные сухари.
Шаг 2 из 8
Сыр пробиваем блендером.
Шаг 3 из 8
Сыра и панировочных сухарей должно быть одинаковое количество. Перемешиваем их.
Шаг 4 из 8
Цветную капусту разделяем на соцветия.
Шаг 5 из 8
Варим капусту в течении 5 минут остужаем.
Шаг 6 из 8
В одну мисочку выбиваем яйца и разбиваем их вилкой. В другую насыпаем панировочные сухари с сыром. Противень застилаем пергаментом. Капусту обмакиваем сначала в яйцо, затем в смесь сухарей с сыром.
Шаг 7 из 8
Запекаем в духовке при температуре 200* 15 минут.
Готово!
Цветная капуста в кляре готова! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
И мне такая капуста нравится!
26 ноября 2019 21:51
Ответить
Очень вкусно)) Я так кабачки брусочками запекала, очень вкусно получается))
26 ноября 2019 08:54
Ответить
Перец запеченный на огне с помидорами и зеленью
Перец запеченный на огне имеет неповторимый вкус, его можно использо ...
29.08.2018, 10:32
mnat
Салат с жареными грибами, сыром и помидорами
Салат с жареными грибами, сыром и помидорами. Хочу поделиться с вами ...
06.09.2017, 21:31
ihajse
Яичница с сосисками в перце в микроволновке
Рецепт этой удивительной яичницы позаимствовала у Лены Калининой. Вн ...
20.07.2021, 11:15
тамара агапитова
Фаршированный перец говядиной с киноа
Фаршированный перец с говядиной и киноа. Мы привыкли перцы фарширова ...
05.08.2019, 11:33
lorik26
Пиперада
Piperade - традиционный рецепт французских басков. Готовят пипераду ...
06.03.2016, 21:32
barska
Сушеный сладкий перец
Эта заготовка редко встречается в продаже, но её всё же можно увидет ...
31.01.2015, 15:07
МарияС
Жареный перец с помидорами и чесноком.
Сегодя хочу познакомить вас с моим любимым рецептом приготовления бо ...
02.11.2019, 12:13
тамара агапитова
Салат из вареного болгарского перца с кинзой
Безумно вкусный и интересный салат из отварного перца с кинзой и сое ...
30.09.2014, 17:46
Oduvanchik
Перец фаршированный замороженный
В моей семье очень любят фаршированный перец, поэтому всегда замораж ...
02.01.2022, 14:23
тамара агапитова
Салат из перца, помидоров, маринованного лука и свежего базилика
Салат из перца, помидоров, маринованного лука и свежего базилика. Эт ...
24.10.2018, 22:18
ihajse