Куриное филе в панировки из клетчатки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4839 раз

Предлагаю приготовить к обеду или ужину куриное филе жареное в панировке из клетчатки. Последняя здесь полностью заменяет гарнир. Готовиться такое мясо очень быстро, а получается вкусным, сочным, полезным и сытным. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Филе куриное 300-400 гр
- Клетчатка 30-40 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль По вкусу
- Приправа для курицы По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Горчица неострая 2 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 9
Куриное филе нарезаем продолговатыми кусочками.

Шаг 2 из 9
Добавляем приправу для курицы, горчицу и хорошенько перемешиваем.

Шаг 3 из 9
Оставляем мариноваться на 15-20 минут.

Шаг 4 из 9
К яйцу добавляем соль и взбиваем вилкой или миксером до однородной консистенции.

Шаг 5 из 9
Обмакиваем каждый кусочек куриного филе в яйце.

Шаг 6 из 9
Затем обваливаем каждый кусочек мяса в клетчатке.

Шаг 7 из 9
Выкладываем мясо в панировке на разогретую и слегка смазанную оливковым маслом сковороду.

Шаг 8 из 9
Готовим с двух сторон по 3-5 минут на огне чуть меньше среднего до готовности.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусно!
10 апреля 2021 14:00
Ответить
Интересный рецепт!
10 апреля 2021 10:34
Ответить
Куриное филе в кляре с сыром "Дор Блю"
Куриное филе в кляре с сыром "Дор Блю". хочу поделиться с вами рецеп ...
15.05.2017, 12:49
ihajse
Салат с курицей и грибами
Салат с курицей и грибами. Хочу поделится с вами очень вкусным салат ...
19.09.2019, 12:42
ihajse
Куриное филе в ореховой панировке
Очень интересный рецепт. Куриное филе получается мягкое и сочное. Ко ...
13.04.2019, 19:47
Лара
Котлеты из курицы с сыром и паприкой
Сегодня хочу поделится с вами рецептом котлет. Этот рецепт имеет бол ...
16.05.2018, 16:36
Тория
Салат Нежность
Лет 6 назад, попробовал салат в кафе. Сразу решила приготовить его д ...
27.07.2015, 19:09
mellorn
Рубленные котлеты из куриного филе с грибами и луком
Предлагаю вашему вниманию аппетитные и очень вкусные рубленные котле ...
05.04.2021, 09:46
Marina30
Куриные стейки с перцем чили
Куриные стейки с перцем чили. Для тех кто любит мясо маринованное в ...
12.09.2018, 21:21
ihajse
Сотэ из куриного филе
Очень вкусное блюдо с ароматом чеснока. ...
31.07.2014, 15:48
Ленок-Кленок
Верченая курочка
Оригинальное блюдо и доступное.
14.03.2014, 00:06
nnoir
Рулеты из куриного филе под соусом
Попробуйте приготовить такие рулеты - это вкусно. Внутри куриного мя ...
22.07.2015, 17:33
lorik26