Кисломолочный коктейль с медом, творогом и бананом
Понравился 1 повару
Просмотрен 4438 раз
Такое приятное и полезное начало дня. Недавно узнала, что такие коктейли нельзя готовить с молоком, это не хорошо сказывается на пищеварении. Лучше всего заменить молоко на кефир любой жирности. Я взяла маложирный потому, что добавила еще и нежный молодой творожок домашнего приготовления.
Ингредиенты
- Кефир 1% стакан
- Творог 60 г
- Мед натуральный 1 ч.л
- Банан 1 шт
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Продукты перед Вами.
Шаг 2 из 5
Банан нужно порезать на куски.
Шаг 3 из 5
Все ингредиенты коктейля сложить в измельчитель.
Шаг 4 из 5
И на полной мощности превратить массу в напиток.
Готово!
Угощайтесь и хорошего Вам дня!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Так еще практически одинакового))))Будем здоровы))
31 августа 2015 17:12
Ответить
Пьем)))
31 августа 2015 17:13
Ответить
Десерт из кефира и вишни
Этот десерт напоминает легкое вишневое желе, кефир даже не чувствует ...
24.03.2015, 23:20
AnnaLina
Заварные блины на кефире
Попробуйте красивые и нежные заварные блины на кефире. Такие блины п ...
20.12.2015, 18:33
HelgaZ
Пончики на кефире
Способов приготовления пончиков существует огромное количество. Суще ...
03.01.2018, 21:48
sarina
Кефирный напиток с корицей, имбирем и медом
Предлагаю Вашему вниманию шикарный напиток, который укрепит Ваш имму ...
30.11.2016, 18:17
Ellisa
Оладьи на кефире без яиц
Пышные оладьи без яиц на кефире можно приготовить за полчаса. Минус ...
30.03.2017, 16:02
МарияС
Диетический десерт из кефира
Десерт готовится на нежирном кефире с ягодами, фруктами и овсянкой. ...
30.04.2016, 09:17
AnnaLina
Пирог с черникой
Несложный домашний пирог со свежей черникой будет хорош и к чаю, и к ...
29.03.2017, 18:42
МарияС
Пряники с маком
Пряники с маком получаются очень вкусные и нежные. Готовятся такие п ...
27.04.2016, 10:31
AnnaLina
Суфле из кефира и малины
Оно больше похоже на желе. Этот десерт является низкокалорийным, поэ ...
12.03.2019, 21:09
тамара агапитова
Окрошка для диабетиков
Сегодня приготовим окрошку для диабетиков и для тех, кто желает сбро ...
03.04.2021, 13:46
тамара агапитова
