Запеченные овощи в томате
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6124 раз
Запеченные овощи в томате. Это отличный рецепт из набора овощей, который вы можете собрать на свой вкус, приготовленный в томатном соке. Блюдо вкусное и полезное. Подавать овощи можно с рисом, картофелем, пастой и кашей.
Ингредиенты
- Морковь 0,5 шт.
- Лук красный 0,5 шт.
- Брокколи 5-6 соцвет
- Кабачок 3-4 ломтик
- Перец болгарский 1/3 шт.
- Чеснок 2 шт.
- Сок томатный 1 стакан.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 8
Нарежьте овощи не очень мелко - нарезка любой формы. Нарежьте лук и морковь.
Шаг 2 из 8
Нарежьте болгарский перец.
Шаг 3 из 8
Добавьте соцветия брокколи и нарежьте ствол брокколи.
Шаг 4 из 8
Добавьте кабачок (у меня замороженный). Нарежьте пластинами чеснок.
Шаг 5 из 8
Посолите, поперчите - я использовала специи для шашлыка.
Шаг 6 из 8
Влейте томатный сок, перемешайте.
Шаг 7 из 8
Переложите в форму для запекания, накройте фольгой и тушите в духовке при температуре 180 гр. минут 30.
Готово!
Я подавала с рисом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
супер
23 февраля 2019 07:58
Ответить
Горячие бутерброды с грибами
Отличный вариант завтрака!
21.01.2013, 01:18
innulik
ПП брускетта
ПП брускетта. Предлагаю вам прекрасный вариант завтрака на скорую ру ...
26.06.2021, 19:06
ihajse
Бутерброды с плавленым сырком и яйцом
Хочу поделиться с вами вариантом вкусных и сытных бутербродов с плав ...
30.09.2021, 17:40
Yulia.
Фитнес-бутерброды с грибами в духовке
Бутерброды для тех, кто занимается спортом. ...
21.02.2015, 21:32
Лара
Бутерброды с сыром фета и яйцом
Бутерброды с сыром фета, чесноком, зеленью укропа и яйцами - это вар ...
18.11.2020, 20:33
Yulia.
Горячие бутерброды с колбасой плавленым сырком и помидором
Горячие бутерброды с колбасой, плавленым сырком и помидором на цельн ...
13.08.2021, 10:10
Yulia.
Горячие фитнес-бутерброды с ветчиной и сыром
Вкусные бутерброды для тех, кто занимается спортом. ...
11.01.2015, 23:40
Лара
Горячие фитнес-бутерброды с фаршем и сыром
Бутерброды, которые можно есть, когда занимаешься спортом. ...
20.01.2015, 20:47
Лара