Отбивные из куриного филе
Понравился 1 повару
Просмотрен 3237 раз
Предлагаю вашему вниманию рецепт отбивных из куриного филе домашней курочки. Мясо получается сочным и нежным с хрустящей корочкой. К таким отбивным подходит любой гарнир.
Ингредиенты
- Филе куриное 700 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Паприка 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Порошок чесночный по вкусу
- Соевый соус Терияки 1 ст.л.
- Сухари панировочные 4-5 ст.л
- Масло растительное 1 ст.л.
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление2 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 12
Моем куриное филе.
Шаг 2 из 12
Разрезаем мясо на медальоны.
Шаг 3 из 12
Для маринада смешиваем соль, яйца, соевый соус, соус Терияки, гранулированный чеснок, паприку и растительное масло.
Шаг 4 из 12
Отбиваем филе через пищевую плёнку.
Шаг 5 из 12
Обмакиваем каждый кусочек отбитого филе в маринад.
Шаг 6 из 12
Закрываем крышкой и отправляем в холодильник на полтора- два часа.
Шаг 7 из 12
Затем панируем в сухарях.
Шаг 8 из 12
Выкладываем в хорошо разогретое масло на сковороду и жарим несколько минут с одной стороны.
Шаг 9 из 12
Переворачиваем и жарим с другой стороны несколько минут.
Шаг 10 из 12
Готовые сочные отбивные из куриного филе.
Шаг 11 из 12
Подаём куриные отбивные из куриного филе с любым гарниром.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный маринад, отличные отбивные!
6 декабря 2021 12:38
Ответить
Спасибо Томочка за твоё внимание))
7 декабря 2021 10:21
Ответить
Рубленые куриные котлеты с сыром
Рубленые котлеты из куриного филе - сочное, вкусное и простое блюдо. ...
12.07.2016, 19:50
Zoya7
Салат птица с грибами
Сытный, вкусный и аппетитный салатик)
16.01.2015, 09:35
Marina30
Салат из куриного филе с яблоком
Очень простой салат с минимумом ингредиентов. При этом сочетание кур ...
19.06.2015, 21:12
bvlena
Рис с курицей на сковороде
Рис с курицей на сковороде - это вкусное и сытное блюдо быстрого при ...
18.02.2022, 04:25
Yulia.
Домашние сосиски с сыром
Сосиски очень любят дети. Да что уж! И взрослые тоже любят их. Но со ...
13.02.2021, 21:55
Yulia.
Котлеты с грибами и горчицей в духовке
Котлеты в нашей семье очень любят, поэтому чтобы не повторяться, я к ...
17.03.2017, 17:30
Zoya7
Куриное мясо с овощами
Быстрое приготовление в сковороде вок сохраняет все витамины в овоща ...
27.01.2015, 22:45
Татьяна Маражо
Салат с курицей и кунжутом
Предлагаю приготовить один из самых любимых моих салатов. Салат полу ...
04.08.2016, 16:57
Алеся Козловская
Классические отбивные из куриного филе
Предлагаю вашему вниманию очень простой и быстрый в приготовлении ре ...
31.01.2021, 11:32
Marina30
Куриные рубленые котлеты с тыквой
Рубленые котлеты из куриного филе с тыквой - вкусное, полезное и про ...
15.02.2017, 19:35
Zoya7

тамара агапитова
Marina30