Отбивные из куриного филе
Понравился 1 повару
Просмотрен 2373 раз

Предлагаю вашему вниманию рецепт отбивных из куриного филе домашней курочки. Мясо получается сочным и нежным с хрустящей корочкой. К таким отбивным подходит любой гарнир.
Ингредиенты
- Филе куриное 700 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Паприка 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Порошок чесночный по вкусу
- Соевый соус Терияки 1 ст.л.
- Сухари панировочные 4-5 ст.л
- Масло растительное 1 ст.л.
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление2 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 12
Моем куриное филе.

Шаг 2 из 12
Разрезаем мясо на медальоны.

Шаг 3 из 12
Для маринада смешиваем соль, яйца, соевый соус, соус Терияки, гранулированный чеснок, паприку и растительное масло.

Шаг 4 из 12
Отбиваем филе через пищевую плёнку.

Шаг 5 из 12
Обмакиваем каждый кусочек отбитого филе в маринад.

Шаг 6 из 12
Закрываем крышкой и отправляем в холодильник на полтора- два часа.

Шаг 7 из 12
Затем панируем в сухарях.

Шаг 8 из 12
Выкладываем в хорошо разогретое масло на сковороду и жарим несколько минут с одной стороны.

Шаг 9 из 12
Переворачиваем и жарим с другой стороны несколько минут.

Шаг 10 из 12
Готовые сочные отбивные из куриного филе.

Шаг 11 из 12
Подаём куриные отбивные из куриного филе с любым гарниром.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный маринад, отличные отбивные!
6 декабря 2021 12:38
Ответить
Спасибо Томочка за твоё внимание))
7 декабря 2021 10:21
Ответить
Куриный суп с рисом и брокколи
Куриный суп с рисом и брокколи - простой, легкий и полезный суп для ...
19.06.2017, 21:23
Елена Калинина
Суп из куриного филе и спаржевой фасоли
Очень быстрый, ароматный куриный суп с спаржевой фасолью и яйцом на ...
18.07.2016, 22:25
ihajse
Куриная варёная колбаса с болгарским перцем
Домашняя вареная колбаса — это та самая колбаса, которую можно без л ...
02.05.2017, 10:56
тамара агапитова
Аппетитные куриные крокеты
Вкусная и аппетитная закуска из куриного филе ...
25.07.2012, 11:18
mazak
Быстрые куриные отбивные
Самые быстрые отбивные, это конечно-же куриные. От способа их пригот ...
19.11.2014, 12:24
тамара агапитова
Куриные котлеты с зеленью
Куриные котлеты с зеленью вкусные и очень ароматные. Зелень и специи ...
26.08.2017, 12:04
Ира Ли
Рубленные котлеты
Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо - рубленные курин ...
17.05.2016, 08:19
Алеся Козловская
Ленивые голубцы
Предлагаю приготовить к обеду или ужину очень вкусные ленивые голубц ...
26.10.2021, 20:36
Yulia.
Шаурма "Любимая"
Это, наверное, один самых вкусных перекусов. Приготовить шаурму очен ...
09.01.2017, 21:50
Тория
Рубленные котлеты из куриного филе
Нежные, вкусные и самые любимые котлетки в нашей семье. ...
31.03.2015, 08:27
Marina30