Филе пангасиуса на овощной подложке

Понравился 1 повару Просмотрен 6644 раз
фото рецепта: Филе пангасиуса на овощной подложке
(4.35)
94 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Легкое, слека остренькое блюдо.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7

Нам понадобится:

Фото приготовление рецепта: Филе пангасиуса на овощной подложке шаг №1
Шаг 2 из 7

Перец, помидор, лук, капусту, зелень очистила, помыла нарезала.

Фото приготовление рецепта: Филе пангасиуса на овощной подложке шаг №2
Шаг 3 из 7

Обжарила на растительном масле до полуготовности. Добавила карри, соль, перец. Уложила ровнм слоем в огнеупорное блюдо.

Фото приготовление рецепта: Филе пангасиуса на овощной подложке шаг №3
Шаг 4 из 7

Филе пангасиуса, помыла, обсушила , нарезала на кусочки, уложила на обжаренные овощи.

Фото приготовление рецепта: Филе пангасиуса на овощной подложке шаг №4
Шаг 5 из 7

Сверху залила взбитым йогуртом с яйцами и натерла сыр( сверху я несколько перепелиных яиц добавила, но они там ненужны).

Фото приготовление рецепта: Филе пангасиуса на овощной подложке шаг №5
Шаг 6 из 7

Поставила в разогретую духовку на 30-40 минут при 200 г.

Фото приготовление рецепта: Филе пангасиуса на овощной подложке шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Филе пангасиуса на овощной подложке шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 6
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Elena,
Попробуйте, надеюсь все получится и понравится))
26 ноября 2012 16:17
Elena
Спасибо! Здесь, в Германии у нас, к сожалению совершенно другиe специи и продукты. Но я попробую так или иначе! Надеюсь, что это будет такой же вкус!
25 ноября 2012 17:13
Elena,
Пробуйте на здоровье)
25 ноября 2012 14:40
Elena
У вас действительно отличные рецепты.
24 ноября 2012 19:48
тамара агапитова,
wink
21 ноября 2012 21:05
Здорово! winked
21 ноября 2012 18:48
Похожие рецепты по ингредиентам