Диетический суп с куриными кнелями и рисом
Понравился 1 повару
Просмотрен 6500 раз
Суп с куриными кнелями и рисом - отличное диетическое блюдо, которое может быть рекомендовано и для детского питания. Блюдо без мясного навара, то есть приготовлено на воде и содержит минимальное количество жира, а поэтому полезное и вкусное с нежными куриными кнелями.
Ингредиенты
- Вода 1,5 л
- Фарш куриный 300 грамм
- Лук репчатый 2 штуки
- Картофель 2 штуки
- Рис 4 ст.ложки
- Соль по вкусу
- Морковь 1 штука
- Масло подсолнечное 50 мл
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
В кастрюлю налить воду. Картофель почистить, помыть и нарезать. Выложить нарезанный картофель в кастрюлю с водой. Поставить на огонь.
Шаг 2 из 7
Репчатый лук и морковь почистить и помыть. Лук мелко нарезать, а морковь натереть на терке. Выложить на сковороду с подсолнечным маслом. Припустить 7-10 минут.
Шаг 3 из 7
Лук с морковью добавить в кастрюлю с картофелем. Помыть рис и отправить в суп.
Шаг 4 из 7
Приготовить куриный фарш для супа. Измельчить репчатый лук и добавить в куриный фарш. Посолить по вкусу.
Шаг 5 из 7
В кипящий суп выкладывать фарш чайной ложкой. Варить до готовности всех ингредиентов.
Шаг 6 из 7
В готовый суп добавить нарезанную зелень.
Готово!
Подавать суп на обед в качестве первого блюда.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красивый, вкусный, нежный супец!
26 сентября 2015 20:42
Ответить
Спасибо дорогая!
27 сентября 2015 14:10
Ответить
Куриные крылышки по-канадски
Крылышки по-канадски – это особый рецепт, ведь согласно нему, курины ...
31.05.2016, 23:27
OdryParker
Хрустящие крылышки
Невероятно вкусные крылышки под соусом "Баффало" Не пробовали? Не бе ...
28.05.2018, 21:27
Тория
Куриные крылья с картофелем и баклажанами на пару
Предлагаю вам приготовить почти диетическое блюдо - куриные крылья с ...
02.09.2017, 15:18
Елена Калинина
Куриные крылышки с медово-горчичным соусом
Карри лучше всего сочетается с курицей, а куриные крылышки запеченны ...
20.11.2011, 22:53
belis07
Хрустящие куриные крылышки в сливочном масле
Подают как горячая закуска или основным блюдом. Вкусные куриные крыл ...
05.05.2013, 18:11
Апрель
Куриные крылья с горошком и морковью
Полезное блюдо, которое вполне заменит вам надоевшие блюда. Оно пол ...
29.06.2019, 20:28
тамара агапитова
Куриный бульон
Кол-во продуктов идет на 2 кг.курицы,для себя я делала меньше. ...
18.04.2013, 20:11
Апрель
Бульон с фрикадельками и куриным яйцом
Бульон с фрикадельками и куриным яйцом. Хочу поделится с вами не сло ...
10.01.2022, 17:00
ihajse
Суп с луком порей
Вкусный суп с ароматный луком порей.
02.12.2014, 19:44
Oduvanchik
Курица запеченная с аджикой
Блюдо на каждый день с пикантным соусом. ...
19.07.2013, 20:07
Мила