Капустный салат с куриными сердечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9634 раз
Сытный, но при этом низкокалорийный салат из белокочанной капусты, свежего огурчика и куриных сердечек. Зелень подбирайте по вкусу. Салат получается очень вкусный и полезный, угощайтесь!
Ингредиенты
- Огурец 100 г.
- Капуста белокочанная 200 г.
- Сердечки куриные 100 г.
- Горошек зеленый 3-4 ст. л.
- Масло растительное по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Лук зеленый по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Куриные сердечки очистить (удалить кровяные сгустки из камер, пленки, сосуды и ненужный жир). Отварить в слегка подсоленной воде до готовности (в процессе варки поменять воду один раз). Нарезать готовые сердечки кольцами. В рецепт идет 100 грамм уже отварных нарезанных куриных сердечек.
Шаг 2 из 5
Нашинковать белокочанную или пекинскую капусту. Если вы шинковали белокочанную капусту ножом, тогда следует ее хорошо помять руками, чтобы стала мягче.
Шаг 3 из 5
Помыть и нашинковать свежий огурец.
Шаг 4 из 5
Соединить все ингредиенты, добавить свежую зелень, консервированный зеленый горошек, соль, черный молотый перец по вкусу. Заправить растительным маслом, перемешать.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусное сочетание!
31 марта 2016 00:07
Ответить
Спасибо!
31 марта 2016 19:15
Ответить
Куриная запеканка с зеленой фасолью
Для тех кто любит запеканки и зеленую фасоль. ...
14.10.2013, 22:00
Апрель
Фасоль с копчёностями в томатном соусе
Во-первых, это вкусно! А ещё сытно и полезно! И при этом постное блю ...
20.11.2015, 21:24
тамара агапитова
Фасоль с грибами
Фасоль приготовленная с грибами, помидорами отличная находка в постн ...
07.11.2011, 19:44
belis07
Салат с фасолью и индейкой
Замечательный салат для любителей фасоли. Сытный, вкусный и полезный ...
28.01.2015, 11:23
Zoya7
Салат из помидоров с черной фасолью и твердым сыром
Сытный, вкусный и, конечно, очень полезный салат из свежих помидоров ...
05.08.2016, 20:32
HelgaZ
Кабачки с фасолью
Отличная закуска в холодном и теплом виде. Спасибо автору Кыш с сайт ...
17.02.2012, 16:58
Zoya7
Фасолевый суп с грибами
Просто грибной или фасолевый суп знают все, а попробуйте соединить ф ...
14.05.2012, 10:03
Zoya7
Красный борщ с фасолью и грибами
Хочу предложить вашему вниманию, отличный красный борщ с грибами и ф ...
10.01.2017, 12:48
тамара агапитова
Салат с фасолью
Необычный, сытный и вкусный салат.
31.03.2015, 23:51
Tanufka12
Щи из квашеной капусты с фасолью и шампиньоном
Щи из квашеной капусты с фасолью и шампиньоном. Ну очень вкусные щи ...
22.04.2019, 15:17
lorik26

Evangelina
HelgaZ